Depressione o altro?

Ciao, mi dispiace molto che tu non riesca a parlare con i tuoi genitori di come ti senti, ma non sei di sicuro né la prima ne' l'ultima, ed è capitato anche a me alla tua età. Penso però che sia una cosa molto importante e per questo se riesci a contattare uno psicologo o qualcosa del genere lui o lei potrebbe aiutarti a far capire ai tuoi che hai bisogno di loro e come ti senti. Non è necessario aprirsi tanto ad una figura professionale, solo quel poco che riesci e che ti è necessario.  Altrimenti pensa se c'è qualcuno che conosci (parenti, amici) che possa aiutarti nel dialogo coi tuoi. Un abbraccio

Ciao Jasmin10,

Sono d'accordo con machedico. Se tu avessi la febbre non esiteresti ad andare dal dottore per una visita: non si può guarire da soli senza l'assistenza di un medico. Così come per un malessere fisico cerchi l'aiuto e le competenze di un professionista, dovresti comportarti nella stessa maniera per un problema psicologico.

Non vuoi troppo entrare in intimità con una persona, eppure in questo sito hai raccontato tanto di te a degli sconosciuti. Credimi, essere assistiti da un terapeuta è estremamente utile, oltre che rilassante. Un estraneo ti permette di vedere alcuni episodi della tua vita, alcuni tuoi comportamenti, anche del quotidiano, da una prospettiva nuova. Così potrai cogliere particolari e ossimoro che da sola non saresti stata in grado di vedere. La terapia è un gioco di logica, dove provi a ricostruire la storia della tua malattia, individuandone origini e cause scatenanti. 

Non aver paura, sii curiosa di ciò che stai vivendo: stai attraversando un brutto periodo ma per quanto spaventoso, ti darà la forza di compiere un percorso retrospettivo molto utile. Una volta superato il problema ti sentirai più forte. È una sensazione di orgoglio puro. In bocca al lupo!