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Alcol: spesso, ogni tanto, mai?
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 06/09/24 alle 11:51
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Amico
Comincio io: bevo raramente alcolici, di solito per occasioni di festa (il classico prosecco insieme a una torta di compleanno) oppure una birra quando fa molto caldo. Dopo anni di lotta contro l'emicrania, ho scoperto che l'alcol aveva un effetto davvero deleterio sulle mie crisi, oltre a far peggiorare sensibilmente la qualità del mio sonno. Da quando ho fatto questa scoperta, ho ridotto tantissimo il consumo di alcol.
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Sara
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RitaFrediani
RitaFrediani
Ultima attività il 07/09/24 alle 17:59
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@Sara_B solo un mezzo bicchiere di vino a pasto. Con il caldo sostituisco con la birra. Mai durante la giornata
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Ritafreddy
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Hopeman
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Hopeman
Ultima attività il 08/09/24 alle 00:28
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Amico
Sono un bevitore moderato: 1/2 bicchiere a pasto + qualche birretta settimanale. Sto attento: non bevo superalcolici. Soprattutto non annego mai i dispiaceri nell'alcol. L'alcol ha una capacità anestetica, ma poi si torna peggio di prima. Mi tengo i dispiaceri e cerco di rimanere lucido.
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Look around. Guardati intorno!
adri74r
adri74r
Ultima attività il 30/06/24 alle 10:47
Iscritto nel 2021
9 commenti pubblicati | 2 nel gruppo Buono a sapersi
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Buongiorno io non bevo né vino né birra ogni tanto il sorbetto...
lucyma
Buon consigliere
lucyma
Ultima attività il 07/09/24 alle 10:16
Iscritto nel 2019
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Io ne bevo mezzo bicchiere a pranz e a cena¡¡!¡!!⁴!!!!!
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 06/09/24 alle 11:51
Iscritto nel 2022
959 commenti pubblicati | 249 nel gruppo Buono a sapersi
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Buon consigliere
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Amico
Cari membri del forum,
Come va? ✨
Oggi vorrei parlare con voi del tema delle bevande alcoliche. C'è chi non ne consuma per nulla, chi invece ha l'abitudine del bicchiere di vino a pasto e chi beve soprattutto in occasioni sociali e di festa!
Molti Paesi hanno adottato linee guida a basso rischio, raccomandando di solito non più di 10 bevande alcoliche standard a settimana. L’OMS non pone limiti particolari perché le prove dimostrano che l'opzione ideale per la salute è non consumare affatto alcol.
Voi quanto alcol consumate? Bevete spesso? Ogni tanto? Oppure mai? L'alcol ha degli effetti sulle malattie croniche di cui soffrite?
Fateci sapere qui sotto nei commenti!
Un caro saluto
Sara del team Carenity
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