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Alcol: spesso, ogni tanto, mai?
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Sara_B
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Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 18/09/24 alle 11:51
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Amico
Comincio io: bevo raramente alcolici, di solito per occasioni di festa (il classico prosecco insieme a una torta di compleanno) oppure una birra quando fa molto caldo. Dopo anni di lotta contro l'emicrania, ho scoperto che l'alcol aveva un effetto davvero deleterio sulle mie crisi, oltre a far peggiorare sensibilmente la qualità del mio sonno. Da quando ho fatto questa scoperta, ho ridotto tantissimo il consumo di alcol.
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Sara
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RitaFrediani
RitaFrediani
Ultima attività il 14/09/24 alle 10:48
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@Sara_B solo un mezzo bicchiere di vino a pasto. Con il caldo sostituisco con la birra. Mai durante la giornata
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Ritafreddy
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Hopeman
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Hopeman
Ultima attività il 17/09/24 alle 23:23
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Sono un bevitore moderato: 1/2 bicchiere a pasto + qualche birretta settimanale. Sto attento: non bevo superalcolici. Soprattutto non annego mai i dispiaceri nell'alcol. L'alcol ha una capacità anestetica, ma poi si torna peggio di prima. Mi tengo i dispiaceri e cerco di rimanere lucido.
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Look around. Guardati intorno!
adri74r
adri74r
Ultima attività il 30/06/24 alle 10:47
Iscritto nel 2021
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Buongiorno io non bevo né vino né birra ogni tanto il sorbetto...
lucyma
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lucyma
Ultima attività il 15/09/24 alle 17:15
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Io ne bevo mezzo bicchiere a pranz e a cena¡¡!¡!!⁴!!!!!
Sole41
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Sole41
Ultima attività il 11/09/24 alle 10:27
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amo lo spritz, anche se devo dire che mi sta particolarmente pesante e mi crea un'ubriacatura quasi immediata :-) Lo bevo una volta alla settimana al massimo. Altro alcol quasi mai
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 18/09/24 alle 11:51
Iscritto nel 2022
979 commenti pubblicati | 257 nel gruppo Buono a sapersi
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Amico
Cari membri del forum,
Come va? ✨
Oggi vorrei parlare con voi del tema delle bevande alcoliche. C'è chi non ne consuma per nulla, chi invece ha l'abitudine del bicchiere di vino a pasto e chi beve soprattutto in occasioni sociali e di festa!
Molti Paesi hanno adottato linee guida a basso rischio, raccomandando di solito non più di 10 bevande alcoliche standard a settimana. L’OMS non pone limiti particolari perché le prove dimostrano che l'opzione ideale per la salute è non consumare affatto alcol.
Voi quanto alcol consumate? Bevete spesso? Ogni tanto? Oppure mai? L'alcol ha degli effetti sulle malattie croniche di cui soffrite?
Fateci sapere qui sotto nei commenti!
Un caro saluto
Sara del team Carenity
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