- Home page
- Interagisco
- Forum
- Foro generale
- Buono a sapersi
- Avete provato una dieta plant based / vegetariana / vegana?
Avete provato una dieta plant based / vegetariana / vegana?
- 24 visualizzazioni
- 0 sostegno
- 4 commenti
Tutti i commenti
Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 06/09/24 alle 11:51
Iscritto nel 2022
959 commenti pubblicati | 249 nel gruppo Buono a sapersi
66 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Messaggero
-
Esploratore
-
Amico
Ciao @Sole41
Ti ringrazio per aver lanciato questa discussione!
Cari membri del forum
Qualcuno di voi segue una dieta plant based, vegetariana oppure vegana? Come vi trovate? Quali benefici avete riscontrato?
Buona giornata e grazie
Sara del team Carenity
@lucyma @tania15 @EUREKA @giupipino @Hopeman @Liofante @Paparedda @Alisa92 @Nadia69 @Vivincix @Morea23 @Simo.anna @FrancescoLama99 @AnnapaolaMulargia @fioccodineve2010 @AlinaT @Teretere @gigip47 @FrencY975* @Jonny64 @fabriziog @romina77 @Adriano63 @Elysabetta @Elisabetta75 @fra613 @Leonardo1978 @a.ferrarow @Kekko78 @montixe @Rosalina @Irenina @Frida28 @Privys @12012d @HattoriHanzo @Stella78 @Sabe106 @Stef74 @Rossella1985 @Leoncina25 @Gianluca74 @zanzibar68 @fabiodipaola @michele696 @lucyma @mariogervasoni @Leoncina25 @simone @Clipper @ferentino @loredanabartolini @michele696 @tonti luigi @angbatin @pippodaluci @europadeidiritti @Conduttore55 @marinifranca @Netsailor @MayaMorrison @giampaolog @Freshrose @FrancileideR.
Vedere la firma
Sara
Chiudere tutto
Vedere le risposte
tania15
Membro AmbasciatoreBuon consigliere
tania15
Membro Ambasciatore
Ultima attività il 07/09/24 alle 22:57
Iscritto nel 2015
821 commenti pubblicati | 62 nel gruppo Buono a sapersi
61 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Messaggero
-
Esploratore
-
Amico
@Sara_B
Sara_B buona sera Sara e a tutti i lettori. Non amo seguire schemi intavolati da mode o speculatori o schemi creati su presunte formulazioni ritenute sane (secondo sempre punti di vista di qualcuno). Amo spaziare ma ad osservarmi dall'esterno potrei sembrare tendenzialmente vegetariana - onnivora, mangiando proprio molto raramente carne, a volte sono trascorsi anni senza carne, poche uova. Per un periodo non consumavo neppure un granché di latticini ma ultimamente producendo in casa kefir e yogurt il consumo è abbastanza costante. Amo le verdure, cereali, cucino pasta integrale, legumi, funghi, alghe ecc., faccio il pane in casa con farine integrali (farro, orzo, segale, grano...). Ho assaggiato in passato alimenti definiti vegani ma direi che comportano diverse sconvenienze oltre che per la salute anche dal punto di vista economico e non sono molto eco-sostenibili. Oltre a ricerca personale, completando con gli studi percorsi, la nutrizione e alimentazione deve soddisfare aspetti come salubrità, naturalezza, semplicità, freschezza, varietà; ciò che è importante è avere rispetto di quanto madre natura offre e che è nella catena alimentare degli uomini, utilizzandoli in modo consapevole e igienico ovvero senza esagerazioni ecc. ovviamente tenuto conto anche delle personali condizioni di salute o malattia
Vedere la firma
tany
Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 06/09/24 alle 11:51
Iscritto nel 2022
959 commenti pubblicati | 249 nel gruppo Buono a sapersi
66 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Messaggero
-
Esploratore
-
Amico
@tania15
grazie per la risposta!
Adoro il pane fatto in casa :-)
A presto
Sara di Carenity
Vedere la firma
Sara
Nascondere le risposte
Matamilla
Buon consigliere
Matamilla
Ultima attività il 07/09/24 alle 11:36
Iscritto nel 2021
32 commenti pubblicati | 7 nel gruppo Buono a sapersi
5 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Esploratore
Non ho mai provato ma mi piacerebbe. Aspetto dunque suggerimenti, grazie.
Vedere la firma
Rossella
Esprimi la Sua opinione
Indagine
Articoli da scoprire...
Iscrizione
Vuoi ricevere notifiche quando ci sono nuovi commenti
La tua iscrizione è stata effettuata con successo
Sole41
Buon consigliere
Sole41
Ultima attività il 05/09/24 alle 10:45
Iscritto nel 2019
79 commenti pubblicati | 8 nel gruppo Buono a sapersi
Ricompense
Buon consigliere
Partecipante
Messaggero
Esploratore
Amico
Ciao a tutti,
Chi ha provato a seguire una dieta plant based, vegetariana o vegana? Come vi trovate?
Avete riscontrato dei benefici?
Io ho ridotto moltissimo la carne e per ora mi trovo davvero bene.