Come migliorare la propria salute mentale nel quotidiano?

Non so come vengo nterpretato da medici miisento che non sono cmpreso o curato male, Prendo elatrex 20per10 5 volte al giorno e retro il la sera per dormire ho una radicoloneroata cronica nfiammatoria demelnizzante prevalentemente motoria da 2015 Mi anno fatto immunoglobuline ogn 2e mezzo per 2 anni poi dopo 4,6.4.8,5, mesi non mi stanno facendo elettrmiografa da 1 anno e mezzo e in questo momento da quando sono andato a vista richiesta da n’è proprio vedendomi mess male perché no prendo elatrex appunto per far vedere come sto m è stato detto di passare dal pronto soccorso m sento pres in giro e sto male.

Cari membri del forum,

Come state?

Come definireste la salute mentale? Cosa fate ogni giorno per migliorare il vostro benessere emotivo?

Buona giornata

Sara del team Carenity

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