Come vi prendete cura di voi stessi giorno per giorno? 🧘♀️✨
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Ultima attività il 21/11/24 alle 16:30
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Ciao a tutti,
Prendersi cura di sé è fondamentale, soprattutto quando si convive con una malattia cronica. Che si tratti di piccoli rituali legati al benessere, di momenti di relax o di attività che risollevano il morale, ognuno ha i suoi metodi per ricaricarsi.
👉 Quali sono i rituali o le abitudini che usate per prendervi cura di voi stessi ogni giorno?
👉 Avete qualche consiglio da condividere per affrontare lo stress o la stanchezza?
Che si tratti di meditazione, lettura, passeggiate all'aria aperta o semplicemente di prendersi del tempo per sé, tutte le idee sono benvenute qui sul forum!
I vostri consigli potrebbero ispirare altri membri a prendersi cura di sé.
Non vedo l'ora di scoprire le vostre abitudini di self-care! 😊🌿
A presto
Sara del team Carenity
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