- Home page
- Interagisco
- Forum
- Foro generale
- Buono a sapersi
- Tecniche di rilassamento: voi quali usate?
Tecniche di rilassamento: voi quali usate?
- 53 visualizzazioni
- 0 sostegno
- 9 commenti
Tutti i commenti
Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 06/09/24 alle 11:51
Iscritto nel 2022
959 commenti pubblicati | 249 nel gruppo Buono a sapersi
66 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Messaggero
-
Esploratore
-
Amico
Ciao Sole,
Ti ringrazio per aver lanciato questa interessante discussione.
Cari membri del forum,
Come va? Quali sono le vostre tecniche di rilassamento preferite?
A presto e grazie a chi vorrà commentare!
Sara del team Carenity
@tania15 @EUREKA @giupipino @Hopeman @Liofante @Paparedda @Alisa92 @Nadia69 @Vivincix @Morea23 @Simo.anna @FrancescoLama99 @AnnapaolaMulargia @fioccodineve2010 @AlinaT @Teretere @gigip47 @FrencY975* @Jonny64 @fabriziog @romina77 @Adriano63 @Elysabetta @Elisabetta75 @fra613 @Leonardo1978 @a.ferrarow @Kekko78 @montixe @Rosalina @Irenina @Frida28 @Privys @12012d @HattoriHanzo @Stella78 @Sabe106 @Stef74 @Rossella1985 @Leoncina25 @Gianluca74 @zanzibar68 @fabiodipaola @michele696 @lucyma @mariogervasoni @Leoncina25 @simone @Clipper @ferentino @loredanabartolini @michele696 @tonti luigi @angbatin @pippodaluci @europadeidiritti @Conduttore55 @marinifranca @Netsailor @MayaMorrison @giampaolog @Freshrose @FrancileideR.
Vedere la firma
Sara
Chiudere tutto
Vedere le risposte
tania15
Membro AmbasciatoreBuon consigliere
tania15
Membro Ambasciatore
Ultima attività il 07/09/24 alle 22:57
Iscritto nel 2015
821 commenti pubblicati | 62 nel gruppo Buono a sapersi
61 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Messaggero
-
Esploratore
-
Amico
@Sara_B respirazione, passeggiate, trovare distrazioni con musica o lettura ecc.
Vedere la firma
tany
Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 06/09/24 alle 11:51
Iscritto nel 2022
959 commenti pubblicati | 249 nel gruppo Buono a sapersi
66 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Messaggero
-
Esploratore
-
Amico
@tania15 grazie mille Tania! Vero, musica e lettura sono molto potenti. Buona settimana!
Sara del team Carenity
Vedere la firma
Sara
tania15
Membro AmbasciatoreBuon consigliere
tania15
Membro Ambasciatore
Ultima attività il 07/09/24 alle 22:57
Iscritto nel 2015
821 commenti pubblicati | 62 nel gruppo Buono a sapersi
61 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Messaggero
-
Esploratore
-
Amico
Nascondere le risposte
lucyma
Buon consigliere
lucyma
Ultima attività il 07/09/24 alle 10:16
Iscritto nel 2019
41 commenti pubblicati | 10 nel gruppo Buono a sapersi
2 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Collaboratore
-
Esploratore
-
Amico
Il mio metodo per rilassarmi è la meditazione profonda !!!!!!!!!!!
Chiudere tutto
Vedere le risposte
Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 06/09/24 alle 11:51
Iscritto nel 2022
959 commenti pubblicati | 249 nel gruppo Buono a sapersi
66 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Messaggero
-
Esploratore
-
Amico
@lucyma ottimo! La pratichi tutti i giorni?
Vedere la firma
Sara
lucyma
Buon consigliere
lucyma
Ultima attività il 07/09/24 alle 10:16
Iscritto nel 2019
41 commenti pubblicati | 10 nel gruppo Buono a sapersi
2 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Collaboratore
-
Esploratore
-
Amico
7 giorni su 7
Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 06/09/24 alle 11:51
Iscritto nel 2022
959 commenti pubblicati | 249 nel gruppo Buono a sapersi
66 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Messaggero
-
Esploratore
-
Amico
@lucyma bravissima !
Vedere la firma
Sara
lucyma
Buon consigliere
lucyma
Ultima attività il 07/09/24 alle 10:16
Iscritto nel 2019
41 commenti pubblicati | 10 nel gruppo Buono a sapersi
2 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
-
Buon consigliere
-
Partecipante
-
Collaboratore
-
Esploratore
-
Amico
Nascondere le risposte
Esprimi la Sua opinione
Indagine
Articoli da scoprire...
Iscrizione
Vuoi ricevere notifiche quando ci sono nuovi commenti
La tua iscrizione è stata effettuata con successo
Sole41
Buon consigliere
Sole41
Ultima attività il 05/09/24 alle 10:45
Iscritto nel 2019
79 commenti pubblicati | 8 nel gruppo Buono a sapersi
Ricompense
Buon consigliere
Partecipante
Messaggero
Esploratore
Amico
Sono anni che soffro di depressione e ansia e sono sempre alla ricerca di qualche soluzione che mi permetta di vivere meglio nel quotidiano. Ho provato per un periodo la meditazione, ma ho l'impressione che in molti casi mi crei ancora più ansia. Voi che tecniche usate per rilassarvi?