Più buoni a Natale?

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Hopeman

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Per fede o per clima, un po' si. Ma anche per le giuste riflessioni.

Ho constatato, infatti, che le persone con cui vado d'accordo me le dimentico. Le custodisco dentro di me, ma non ci penso o non mi soffermo. E' quando per qualche motivo non va che mi ricordo.

Serve invece allora poter dimenticare. Come? Con l'accettazione, io credo. L'accettazione non vuol dire far quadrare i conti ma solo prendere atto delle cose e pensare: ok è così, e in fondo va anche bene così e non importa più di aver ragione. Lo sappiamo fare perché lo abbiamo già fatto più volte in passato; possiamo ricordarci le cose che abbiamo superato.

A volte vorrei che le cose fossero andate diversamente. Ecco, a un certo punto smetto di volerlo.

D'altra parte, se l'altro capisce la tua accettazione, se pure un pensiero c'è l'ha, gli passa...

Buon Natale a tutti❤️

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Hopeman

Modificato il 26/12/23 alle 06:47

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Del resto il rifiuto porta alla rigidità

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Più buoni a Natale? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-i-disturbi-psichici-o-mentali-de/piu-buoni-a-natale-4904 2023-12-25 22:54:53

Hopeman

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Esiste anche il fatto che la depressione induce a tenere a mente le situazioni sfavorevoli che sono accadute. Quando è così, conviene riconoscere lo stato depressivo. Saperlo è la migliore difesa: i pensieri negativi possono non fermarsi, ma non ci crediamo più. Possiamo smettere di identificarci con i nostri pensieri

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Sara_B

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Ciao @Hopeman

Buon Natale (in ritardo)!

Grazie per questa riflessione. Sull'aver ragione, spesso penso "preferisco stare serena che avere ragione". Che non vuol dire rassegnarsi o farsi "schiacciare", ma, come dici tu, accettare che le cose sono andate in un certo modo.

Cari membri del forum,

avete visto questo post? Cosa ne pensate?

Vi invito a lasciare qui sotto le vostre riflessioni!

Un caro saluto a tutti e buone feste

Sara del team Carenity

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Sara

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Hopeman

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@tania15 si. Rifletto: vivere bene per 364 giorni l'anno sarebbe desiderabile, ma forse non ci si riesce, anche perché non tutto dipende da noi. Quello che però facciamo tutti è vivere per come ci sembra meglio, per come riusciamo. Poi il Natale può facilitare la ricerca di affetti e/o far sentire una mancanza, dei vuoti.

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@Hopeman 👍🤗

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Hopeman

Modificato il 27/12/23 alle 20:01

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@tania15 poi , passate le feste, è bello il ritorno alla vita ordinaria

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tania15

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@Hopeman vero, affinché il periodo detto festivo non diventi stressante ma rigenerante. Un grande abbraccio e buona serata

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tany

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