Alimentazione

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Ex membro

Modificato il 01/02/16 alle 14:10

Cari utenti del gruppo SM, avete modificato o adattato l'alimentazione in base al vostro stile di vita? Quali sono gli alimenti più importanti per voi? Avete iniziato a mangiare dei nuovi alimenti o avete ridotto il consumo di altri? Condividiamo consigli utili per vivere meglio ed in salute!

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michele1978

30/08/15 alle 11:54

michele1978

Ultima attività il 01/07/23 alle 10:10

Iscritto nel 2015

7 commenti pubblicati | 1 nel gruppo Convivere con la sclerosi multipla

Ricompense

Amico

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Ciao Alberto, io ho modificato la mia alimentazione e ne ho tratto benefici. In particolare ho eliminato dalla dieta la carne rossa, i latticini, i dolci e i prodotti confezionati. Ho cominciato a mangiare tanta verdura e pesce

Alimentazione https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-la-sclerosi-multipla/alimentazione-94 2015-08-30 11:54:23

Ex membro

04/09/15 alle 17:24

Ciao!!!

Io ho modificato poco prima di avere la diagnosi la mia alimentazione e sto continuando a mangiare così trovandomi molto bene, ho eliminato la carne e i latticini.

Alimentazione https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-la-sclerosi-multipla/alimentazione-94 2015-09-04 17:24:43

Ex membro

07/09/15 alle 18:19

Ciao a tutti .. anche io ho eliminato carne rossa ma anche la carne bianca pochissima 1 volta a settimana , tolto latticini e dolci ... integrando con legumi, cereali ,curcuma e pepe nero, pesce , tantissima verdura cruda , verdura cotta a foglia verde.... integratori B e Q10 .

Alimentazione https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-la-sclerosi-multipla/alimentazione-94 2015-09-07 18:19:41

Ex membro

01/02/16 alle 14:10

Ciao a tutti!

Anch'io sto cambiando la mia alimentazione. Non ho mai esagerato in niente ma da qualche mese ho ridotto il consumo di carne (1 volta a settimana carne bianca, 1 volta al mese - se capita - carne rossa); prediligo pesce, frutta e verdura, legumi, cereali, ridotti al minimo i latticini, utilizzo di spezie (curcuma, zenzero, pepe nero, coriandolo...). Inoltre, aloe vera, probiotici e inizierò a breve la vitamina D. Devo dire di sentirmi molto meglio! E a tal proposito, consiglio a tutti di assumere l'aloe perché da energie e aiuta nella digestione.

A presto!

Alimentazione https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-la-sclerosi-multipla/alimentazione-94 2016-02-01 14:10:53

Alimentazione

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