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Sclerosi multipla e stanchezza: come affrontate la stanchezza quotidiana? 🧠⚡
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Tutti i commenti
mariangela1
Buon consigliere
mariangela1
Ultima attività il 12/03/25 alle 07:50
Iscritto nel 2024
56 commenti pubblicati | 45 nel gruppo Convivere con la sclerosi multipla
3 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
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Buon consigliere
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Partecipante
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Esploratore
CONTRO LA STANCHEZZA NON C'E' NIENTE SOLO IL RIPOSO E POI SI RIPRENDE. AUGURI A TUTTI
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Acatale
Acatale
Ultima attività il 01/12/24 alle 19:09
Iscritto nel 2024
Paziente, Sclerosi Multipla dal 2024
1 commento pubblicato | 1 nel gruppo Convivere con la sclerosi multipla
Ricompense
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Esploratore
@mariangela1 ciao per la fatica sto prendendo da un anno l'aminopiridina. Una preparazione galenica. Va meglio.
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Harlock
Buon consigliere
Harlock
Ultima attività il 08/02/25 alle 21:53
Iscritto nel 2024
Paziente, Sclerosi Multipla dal 2024
Altre malattie: Ipertensione arteriosa, Mononucleosi + 1 altra malattia
29 commenti pubblicati | 9 nel gruppo Convivere con la sclerosi multipla
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Ricompense
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Buon consigliere
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Partecipante
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Esploratore
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Amico
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Blogger
La stanchezza fisica e mentale nella SM è una delle cose più invalidanti. Dirò un'ovvietà per molti ma ognuno di noi ha la sua sclerosi multipla, sei solo tu che puoi modificare la tua vita in funzione di lei verificando e modulando giorno per giorno la tua vita. Quello che posso dire comunque è: non smettete mai di fare attività fisica, che sia correre, se potete, camminare anche sulle ginocchia o trovare un centro riabilitazione vicino a voi, come ho fatto io. Quando si arriva ad un certo punto è necessario essere seguiti da fisioterapisti specializzati e non si deve perdere tempo prendendola sottogamba, come si dice... 😊 Tutta la stanchezza che accumuli a fare la tua terapia viene ripagata ampiamente in miglioramento della vita quotidiana. PS: sono un ex atleta professionista abbattuto da un grave infortunio al ginocchio e non dalla sclerosi multipla. Saluti a tutti 😉
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Harlock!!! SM
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Sara_B
Animatrice della communityBuon consigliere
Sara_B
Animatrice della community
Ultima attività il 13/03/25 alle 10:09
Iscritto nel 2022
1.196 commenti pubblicati | 81 nel gruppo Convivere con la sclerosi multipla
74 delle sue risposte sono state utili ai membri
Ricompense
Buon consigliere
Partecipante
Messaggero
Esploratore
Amico
Ciao a tutti,
La stanchezza è uno dei sintomi più comuni e spesso invisibili della sclerosi multipla. Può comparire all'improvviso e avere un forte impatto sulle attività quotidiane. Trovare il modo di gestirla in modo efficace è una vera sfida.
👉 Come affrontate la stanchezza legata alla sclerosi multipla?
👉 Quali trucchi applicate per gestire al meglio le vostre energie durante la giornata?
Se avete adottato abitudini legate al riposo, organizzato diversamente le vostre attività o trovato tecniche per limitare la stanchezza, le vostre esperienze possono essere di grande aiuto per gli altri membri del forum.
Condividiamo i nostri consigli e le nostre routine per convivere meglio con la stanchezza cronica! 💬💡Â
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