Allergie primaverili: i consigli per gestirle

4 apr 2016 • 1 commento

In questa stagione i pollini portano molti disagi ai bambini allergici. Ecco alcune indicazioni per ridurre gli effetti.   La bella stagione si caratterizza per le stupende fioriture e per le piante...

Poche regole per stare in salute. Ma perché non le seguiamo?

28 mar 2016 • 1 commento

Il «paradosso della salute»: sappiamo quali sono i comportamenti da adottare per mantenerci sani e a lungo, ma preferiamo seguire le «ultime mode». Anche nella salute ci sono le mode: c’è il...

Salute: alcuni alimenti utili per smettere di fumare

28 feb 2016

La maggior parte sono frutta e verdura, ideali per purificare il corpo. Una sana e corretta alimentazione è fondamentale per la nostra salute. Ma anche il fumare ne risente. Ci sono infatti cibi...

Tumore della prostata

Gli esercizi che fanno bene alla prostata (anche in caso di tumore)

15 feb 2016 • 1 Mi piace • 5 commenti

Esistono esercizi che fanno bene alla prostata? A quanto pare, sì.È stata eseguita una metanalisi per capire se l’attività fisica possa aiutare a superare meglio il cancro della prostata e i suoi...

San Valentino: da pelle a cibo, nove regole per la serata perfetta. I consigli della nutrizionista

15 feb 2016

Pelle luminosa, niente gonfiori e zero pesantezza, energia ed entusiasmo. Per festeggiare un San Valentino indimenticabile la prima cosa è essere in forma.   «Con l’aiuto del cibo e delle giuste...

Interventi chirurgici: consigli per la preparazione

1 feb 2016

Quali farmaci interrompere? E come depilarsi? Ecco cosa ne pensano i professionisti del settore.Quando bisogna affrontare interventi chirurgici la preparazione è un passaggio molto importante. A...

16 modi per migliorare la salute mentale nel 2016

4 gen 2016 • 3 commenti

I buoni propositi per il nuovo anno spesso riguardano la salute fisica e il suo miglioramento. Ma se invece per il 2016 pensassimo alla salute mentale? Anche se la nostra cultura spesso ignora la...

Denti bianchi a tutti i costi: quando fare lo sbiancamento?

23 dic 2015 • 2 commenti

Ognuno ha il suo colore dei denti, un po’ come succede per pelle e capelli. Anche per i più fortunati, il bianco puro rappresenta soltanto un miraggio. Cosa determina il colore dei nostri denti? La...

Volete evitare l’influenza a Natale? Ecco cosa dovete fare e mangiare

17 dic 2015

L’alimentazione, soprattutto per i bambini, è fondamentale per evitare l’influenza, e gli esperti danno qualche consiglio sulle regole da seguire a tavola e non solo. Le tanto attese feste di Natale...

Dieci consigli per un 2016 nel benessere

14 dic 2015

Dieci semplici regole per stare bene per tutto il 2016. Sono dieci semplici regole per mantenere un buono stato di salute per tutto il 2016. Il professor Umberto Tirelli, Direttore del Dipartimento...

10 regole di salute che non puoi più ignorare se hai passato i 40 anni

7 dic 2015

Dalle abitudini a letto ai consigli per una dieta equilibrata: se i venti e i trent’anni sono ormai un ricordo, inizia a mettere la testa a posto. E ripeti con noi le regole fondamentali per...