“Con la frutta e verdura si assumono tutte le vitamine”, vero o falso?

Ciao Promises,
E' certamente vero quello che dici. Però tieni presente che il cancro non è causato solo dalla cattiva alimentazione, ma ha molte altre cause quali l'assorbimento di sostanze tossiche, con effetti tumorali, che può avvenire in molti modi. Ad esempio tramite l'assunzione di ACQUA DI RUBINETTO in zone ricche di sostanze inquinanti che avvelenano le falde acquifere.
Ad esempio nella zona dove abito io si è scoperto anni fa che l'acqua di rubinetto era fortemente inquinata da ATRAZINA, utilizzata in agricoltura, che inquinava la falda. Altri motivi di cancro indipendenti dalla alimentazione possono essere l'ARIA INQUINATA.
Immagina ad esempio quale deve essere la qualità dell'aria di una casa in pietra (cedono RADON) in cui non viene fatta circolare l'aria con una certa frequenza. Oppure la qualità dell'aria in zone vicine a fabbriche chimiche o ad inceneritori.
Tutte queste cause (e moltissime altre che non nomino) portano al tumore anche se l'alimentazione è perfetta.

Quello che io dico è: cerchiamo di non AGGIUNGERE alle cause precedenti anche gli effetti di una CATTIVA ALIMENTAZIONE.

E' stato infatti DIMOSTRATO che una alimentazione con troppa carne e troppi grassi saturi, come è quella AMERICANA porta a uno sviluppo abnorme di tumori, di diabete, di aterosclerosi.
Io non dico di eliminare del tutto la carne o le uova, ma di farne un uso LIMITATO (massimo tre volte a settimana) e, soprattutto di utilizzare carne bianca da allevamenti biologici, oppure casalinghi. Io ho l'abitudine, quando vado in campagna, di fermarmi presso qualche casolare dove allevano le galline, e farmi dare qualche pollo e una decina di uova. E, naturalmente, tali cibi sono lungi dal fare male, ma anzi danno una boccata di energia e di benessere. Completamente diverso è mangiare un pollo di batteria, allevato assieme a migliaia di altri in pochi metri quadri, senza vedere la luce del sole e nutrito con mangimi chimici.
Un'altra cosa importante è la relazione fra COLESTEROLO e SALUTE. E' stato dimostrato da una ricerca durata anni e condotta da decine di ricercatori di valore (The China study) che le popolazioni di villaggi cinesi in cui l'alimentazione era prevalentemente a base di CEREALI INTEGRALI, che tali popolazioni avevano un livello MASSIMO di colesterolo coincidente con quello che da noi viene considerato il livello MINIMO. Bene, tali popolazioni non si ammalano nè di diabete, nè di tumore, nè di malattie aterosclerotiche.
Quindi che una alimentazione corretta incida in modo decisivo sulla nostra salute è un dato di fatto.
Io credo che non possiamo prescindere, nella scelta della nostra alimentazione, da tutti questi studi.



 

Buongiorno,esistono svariate forme di tumori ognuno diverso dall'altro...sia per origine , forma, luogo ed età del malato...secondo me sono tante le concause che porta ad esso... l'anno scorso siccome mi ha toccato da vicino, molto da vicino... ho fatto una ricerca e sono giunta a delle conclusioni sicuramente non con fondamenti scentifici che come dite voi sono la regola.Sono sia lo stile di vita: :che i fattori ambiantali,ci sono diversi elementi che possono favorire la comparsa della malattia anche nell'ambiente che ci circonda. Alcuni sono presenti in natura, come certi minerali o agenti infettivi, altri sono prodotti chimici e non ultima il calo delle difese immunitarie, vuoi per stress o per pregresse malattie infettive.È vero che il cancro ha molte cause, che in ogni persona concorrono tra loro, insieme ad altrettanti fattori protettivi, a determinare il rischio individuale di ammalarsi. È vero anche, tuttavia, che la maggior parte di questi fattori sono modificabili: quasi un terzo delle morti per cancro si potrebbero evitare solo abolendo l'uso di tutti i prodotti a base di tabacco o alcool e con una dieta sana, accompagnata da una regolare attività fisica, molte altre vite potrebbero essere salvate se si facesse una adeguata prevenzione.Io mi sono salvata perchè è stato scoperto quando era ancora agli inizi e con operazione chirurgica.

La verità è sempre nel mezzo.....

Cara Marzia,
Ti ringrazio di avere portato la tua testimonianza sulle cause che possono portare al tumore.
In effetti tali cause sono innumerevoli ma forse la più importante è il calo delle difese immunitarie dovuto a un lungo periodo di stress. Infatti l'organismo ha normalmente delle straordinarie capacità di auto-ripararsi. Solo quando lo stress è eccessivo e dura a lungo l'organismo, guidato dalla mente, sembra perdere tali capacità, come se si arrendesse.
Per questo motivo credo che se si vogliono allontanare brutte malattie occorrerebbe essere saggi e porsi nelle condizioni di evitare stress eccessivi e prolungati. Da cosa nasce lo stress? Quasi sempre da una forte sensazione di PERDITA. Che sia di un congiunto, che sia la fine di un'amore, che sia una forte delusione provocata da persone su cui riponevamo la massima fiducia.
Perciò per attenuare lo stress che inevitabilmente avremo nella vita occorre adottare un ATTEGGIAMENTO di relativo distacco e di relativo cinismo. Credere nell'amore sì, ma con riserva. Credere nell'amicizia sì, ma con riserva.
Dobbiamo cioè CRESCERE. Abbandonare i sogni e le illusioni che avevamo da giovani e accettare l'idea che TUTTO può essere perso. Che TUTTI possono tradirti. Che non c'è nulla che ha un valore assoluto. Che non esiste una verità indiscutibile e intramontabile.
Accettare la tristezza della rinuncia all'assoluto sembra essere l'unica possibilità di non provare un dolore assoluto.

Ciao, infatti a me sia il diabete che il tumore che la linfangite sono arrivate dopo che per due anni mi ero dedicata ad accudire i miei genitori senza mai respirare e alla loro morte ho incominciato a star male io... una dietro all'altra in ordine sparso.. spero che queste esperienze siano di monito per altri che non debbano mai subire quello che ho passato io...

mi stupisco un po' (ma non troppo, perché a 86 anni ci si comincia a stupire sempre meno!) che in un dibattito essenzialmente tra diabetici si legga che mangiare molti dolci "fa venire il diabete". E' la classica leggenda metropolitana! Ho anche letto che si devono evitare i carboidrati...chi ha mai sentito parlare della chetoacidosi? Avete a casa delle strisce reattive tipo il Ketur Test?...Se non le avete compratele! Ma da chi vi fate curare? Il diabetologo deve dare informazioni al proprio paziente...inculcandogliele in testa!!!

Invece mi è piaciuto l'intervento di Giupipino che ha sottolineato il peso di un forte o prolungato stress...

Prima di augurare a tutti la Buona Sera: a proposito di dolci, Attenti! Dopo che si è diventati diabetici vanno sicuramente evitati! Quindi occhio al...Natale...

...a proposito del Natale e feste collegate: divertente è la frase che dice che non è tra Natale e l'Epifania che si ingrassa ma, piuttosto...tra l'Epifania ed il Natale...RIFLETTETE, ragazzi: riflettete!!! E, Comunque: Buon Natale a tutti!