Io e l'altro: non cosa, ma come.
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Che si sia ansiosi, depressi, bipolari o normalissimi, nessuno sfugge al confronto con l'altro, quando si fa difficile.
Ancora più difficile diventa quando ci si porta dietro il rancore, con la ricerca di una ragione che fa puntualmente ricadere all' indietro al punto di partenza, con le stesse emozioni.
Allora si può non cercare una specifica soluzione, ma ripetere lo stesso racconto in termini gentili, perfino riutilizzando le accuse che abbiamo rivolto fino a oggi, esprimendole in modo garbato.
È la ricerca di un modo, non di qualcosa. È rasserenante e fa emergere aspetti nuovi che l'amarezza poteva offuscare.
E a questo punto va da sé che la stessa modalità di racconto possiamo usarla per noi stessi, per quelle asperità che ci fanno male e che non riusciamo a superare.