Come tenere basso il valore della glicata?

Grazie @Fabry81 per la domanda!

Cari membri

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avete consigli? Esperienze da condividere?

Grazie, buona giornata

Sara del team Carenity

buongiorno a tutte e tutti.

Io sono DB1 da 2005 e quest'anno compirò 70 anni. Molto deluso dal supporto medico iniziale ho letto molto, parlo di letteratura scientifica non di social, ho partecipato a vari forum anche esteri. Ora il diabetologo mi serve per rinnovare patente, esenzione e forniture dei presidi.

Fondamentale per me è la conta dei CHO e la disponibilità ad iniettarsi insulina anche più delle 4 volte al giorno (io posso arrivare anche a 6/8). Si ora che da un anno ho il sensore mi misuro molte volte e nel caso "microcorreggo". Per il resto cerco di avere una vita attiva (camminata veloce e nordica) cerco di stare attento al cibo (non da talebano).

Sampieb