Dieta alimentare
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Ex membro
08/09/15 alle 10:03
Ciao! Ho letto molto sulla dieta Kousmine e mi piacerebbe molto seguirla, per il momento non riesco molto ma credo che sia ottima. Tu la segui?

Ex membro
09/09/15 alle 13:50
Diciamo di si ... nella mia dieta ho tolto latticini, carne rossa, dolci, zucchero e farina 00.... ho integrato con cereali, legumi, farina integrale, osemi oliosi, pesce,pochissima carne bianca raramente,verdure crude e cotte, frutta e olio di lino.... poi prendo integratore q10 e vitamina b.
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Ex membro
Avete sentito parlare della dieta kousmine o Paleodieta... cosa ne pensate.?