Diabete e salute sessuale: esiste un nesso?

Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di diabete. Sebbene l'insulina abbia un effetto ben noto sui livelli di zucchero nel sangue e sulla salute generale, il suo legame con la salute sessuale è spesso ignorato o frainteso. Comprendere la relazione tra diabete e sessualità è essenziale per garantire al paziente un trattamento completo e un buon livello di benessere generale. La funzione sessuale può essere significativamente influenzata dal diabete, sia negli uomini che nelle donne.

I problemi che si verificano in qualsiasi fase del ciclo sessuale, fasi che comprendono il desiderio, l'eccitazione, l'orgasmo e il climax, sono chiamati disfunzioni sessuali. Sebbene i problemi specifici possano variare da un sesso all'altro, sia gli uomini che le donne con diabete possono avere problemi sessuali.

In che modo il diabete influisce sulla salute sessuale degli uomini?

La disfunzione erettile è uno dei problemi sessuali più comuni negli uomini con diabete. Quando un uomo ha difficoltà a raggiungere o mantenere un'erezione sufficientemente forte per l'attività sessuale, si parla di disfunzione erettile. Secondo alcuni studi, gli uomini diabetici hanno una probabilità da due a tre volte superiore rispetto agli uomini non diabetici di soffrire di disfunzione erettile.

Le arterie e i nervi che portano sangue al pene possono essere danneggiati, e questa è spesso la causa principale della disfunzione erettile nei diabetici. La neuropatia diabetica, un disturbo che colpisce la funzione dei neuroni, in particolare quelli essenziali per l'eccitazione, può essere causata da elevati livelli di zucchero nel sangue. Il diabete può anche danneggiare l'endotelio, che riveste l'interno dei vasi sanguigni, riducendo il flusso di sangue al pene.

Gli uomini possono anche avere problemi di eiaculazione retrograda a causa delle complicazioni del diabete di tipo 2. Questo si verifica quando lo sperma fuoriesce nella vescica anziché nel pene.

Alla base di questo problema c'è un malfunzionamento dei muscoli sfinterici interni. Questi muscoli sono responsabili dell'apertura e della chiusura degli sfinteri. L'eiaculazione retrograda può essere causata da livelli di glucosio anormalmente elevati, che danneggiano il sistema nervoso dei muscoli sfinterici.

In che modo il diabete influisce sulla salute sessuale delle donne?

Sebbene il fenomeno non sia stato studiato come negli uomini, anche le donne con diabete possono avere problemi sessuali. Calo del desiderio sessuale, difficoltà di eccitazione e difficoltà a raggiungere l'orgasmo sono alcuni dei problemi più comuni. Come gli uomini, anche le donne possono manifestare questi sintomi a causa delle anomalie vascolari e dei danni ai nervi causati dal diabete.

Il diabete può anche influire sulla lubrificazione vaginale, con conseguente dolore o fastidio durante l'attività sessuale. Le donne con diabete mal gestito possono avere un maggior numero di infezioni vaginali, che possono compromettere ulteriormente la loro salute sessuale e generale.

Perché è importante parlare con il medico degli effetti del diabete sulla salute sessuale?

Spesso i pazienti si sentono a disagio o in imbarazzo nel parlare dei loro problemi sessuali. Secondo uno studio pubblicato su Diabetes Care, circa la metà degli uomini diabetici e il 19% delle donne diabetiche sono pronti ad affrontare l'argomento con il proprio medico. È importante sapere che è possibile discutere dei problemi di salute sessuale, eventualmente causati dal diabete, senza vergognarsi durante le visite mediche. Le disfunzioni sessuali possono essere un segno dello sviluppo della malattia o dell'inefficacia del trattamento.

Per ridurre gli effetti del diabete sulla funzione sessuale, è essenziale tenere sotto controllo il diabete in modo adeguato. Ciò significa fare in modo che i livelli di zucchero nel sangue rimangano entro limiti considerati sicuri attraverso il trattamento farmacologico, l'alimentazione, l'esercizio fisico e il monitoraggio regolare. Lo sviluppo di un piano di trattamento completo può essere facilitato da una stretta collaborazione con gli operatori sanitari, in particolare endocrinologi e diabetologi.

Gli effetti collaterali di diversi farmaci utilizzati per il trattamento del diabete o delle sue conseguenze possono talvolta avere un impatto sulla funzione sessuale. È fondamentale parlare con il medico se compaiono problemi sessuali dopo l'assunzione di nuovi farmaci. Potrebbe essere possibile modificare il tipo o la quantità di farmaci per migliorare la funzione sessuale senza compromettere il trattamento del diabete.

Cos'altro si può fare per ridurre gli effetti del diabete sulla salute sessuale?

Cambiamenti nello stile di vita

Uno stile di vita sano può aiutare a gestire il diabete e a mantenere una buona salute sessuale. L'esercizio fisico regolare contribuisce a migliorare la salute cardiovascolare e la circolazione sanguigna, a vantaggio delle prestazioni sessuali. Un migliore controllo del diabete e una migliore autostima ossono essere favoriti da una dieta equilibrata e dalla gestione del peso.

Esercizi per il pavimento pelvico

Gli esercizi di Kegel per il pavimento pelvico possono aiutare uomini e donne a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Questi esercizi possono aiutare a risolvere problemi come l'incontinenza urinaria, che può essere più comune nei diabetici, e possono anche migliorare le prestazioni sessuali.

Sostegno psicologico

È essenziale affrontare le componenti psicologiche dei problemi sessuali. La terapia sessuale o di coppia può aiutare a risolvere i problemi sessuali migliorando la comunicazione, riducendo l'ansia e offrendo meccanismi di coping.

Ricordate!

È vero che il diabete può influire sulla salute sessuale di uomini e donne, spesso per motivi fisiologici e psicologici. Ma è importante capire che queste difficoltà devono essere trattate in modo adeguato.

Un approccio accurato alla gestione del diabete e una comunicazione aperta con il partner e gli operatori sanitari possono migliorare notevolmente la funzione sessuale e la qualità di vita generale. Ricordate che il primo passo per riacquistare fiducia e avere rapporti sessuali felici durante la gestione del diabete è quello di chiedere consiglio e aiuto al proprio medico.

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