Diete: quali sono le conseguenze dell'effetto "yo-yo" sulla salute cardiaca?
Pubblicata il 8 lug 2024 • Da Berthe Nkok
Le restrizioni dietetiche improvvise possono portare a una perdita di peso, ma una volta raggiunto l'obiettivo, molto spesso le vecchie abitudini riprendono il sopravvento e il peso perso torna rapidamente a crescere.
Le fluttuazioni di peso, note anche come "effetto yo-yo", influiscono non solo sul morale ma anche sulla salute del cuore.
Che cos'è l'effetto yo-yo? Quali sono le conseguenze per la salute del cuore? E come si può evitare?
Ve ne parliamo nel nostro video!
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Régimes : les conséquences de l’effet “yoyo” sur la santé cardiaque, Pourquoi Docteur
Effet yoyo des régimes : des risques pour la santé que vous ne soupçonniez pas, Femme Actuelle
Comment en finir avec l'effet yoyo, Elle
Régimes alimentaires : faire le yoyo serait responsable de maladies cardiaques et de diabète, Top Santé
Yo-yo dieting and food insecurity may raise heart disease risk, Eurekalert!
Comment éviter l’effet yoyo et stabiliser son poids ?, Sagesse Santé
Fini l’effet yo-yo avec nos astuces !, Foodspring
