Asma e allergie stagionali: cosa fare?

Il bel tempo è qui e con esso arriva la stagione delle allergie! Se soffri di allergie, significa che il tuo corpo è sensibile a cose a cui la maggior parte delle persone non reagisce. Così, quando sei vicino a certi allergeni, il tuo corpo reagisce in modo eccessivo. Possono verificarsi sintomi come prurito, occhi che lacrimano, affanno, tosse o starnuti. 

In primavera si parla spesso di febbre da fieno, chiamata anche rinite allergica stagionale. 

Cos'è la febbre da fieno o la rinite allergica?

La rinite allergica (febbre da fieno) è il nome dato ai sintomi associati agli allergeni che respiriamo, come polline, erbe, forfora animale o muffe. 

Nonostante il suo nome, il fieno non è la causa delle allergie primaverili. 

Ci sono due tipi di febbre da fieno: 

• Febbre da fieno stagionale (o rinite allergica stagionale): si tratta di una reazione allergica ai pollini di alberi, erbe o erbacce. Alcune persone sono allergiche a uno o più di questi pollini e avranno sintomi quando questi pollini sono in stagione. 
• Il secondo tipo di febbre da fieno è la rinite allergica perenne. Chi ne soffre è colpito da allergie durante tutto l'anno. Sarà causato da allergeni interni come acari della polvere, muffe o peli di animali. 

I sintomi più comuni, a volte associati a un comune raffreddore, sono: 

• Starnuti frequenti, 
• Prurito, occhi che lacrimano, 
• Tosse, 
• Respiro sibilante, 
• Formicolio e irritazione della gola, 
• Mal di testa, 
• Difficoltà ad addormentarsi, 
• Peggioramento dei sintomi nelle persone con asma o BPCO. 

I sintomi della rinite allergica differiscono da persona a persona e variano in intensità. 

Se non trattate, possono essere scomode e interferire con le attività quotidiane. 

Inoltre, ripetuti attacchi di rinite allergica possono portare a una sinusite cronica, che causa un'infiammazione dolorosa delle cavità sinusali. 

Asma e rinite allergica, quali sono i legami?

L'asma e la rinite allergica sono due condizioni diverse. 

Infatti, come visto in precedenza, la rinite allergica provoca irritazione e infiammazione degli occhi, del naso e delle vie respiratorie superiori. Al contrario, l'asma allergica colpisce principalmente le vie aeree inferiori come i bronchi. 

Tuttavia, le due condizioni sono strettamente correlate, dato che l'80% dei pazienti asmatici ha una rinite allergica e il 20% di quelli affetti da rinite allergica hanno anche l'asma. 

I pazienti asmatici soffrono, nella maggior parte dei casi, di rinite allergica e questa può essere scatenata già nell'infanzia. Secondo l'INSERM, la rinite allergica è un fattore predisponente per l'asma. 

Così, un bambino che soffre di rinite allergica ha tre volte più probabilità di sviluppare in seguito l'asma. Inoltre, in caso di asma già esistente, la rinite può peggiorarla molto.

È importante essere vigili in tre periodi dell'anno per voi e per i vostri bambini, a seconda delle allergie: 

• Da gennaio a marzo per gli alberi, 
• In tarda primavera e all'inizio dell'estate per le erbe, 
• E da luglio a settembre per altri tipi di alberi che impollinano più tardi, come l'ambrosia, la pellitoria o l'artemisia. 

Questi periodi possono variare a seconda della regione in cui si vive. Per conoscere i rischi allergici nel suo dipartimento, può consultare il sito web della Rete Nazionale di Monitoraggio Aerobiologico, che fornisce informazioni in tempo reale sui vari pollini allergenici.  

Allergie stagionali e asma, cosa fare? 

Le allergie stagionali possono peggiorare i sintomi dell'asma e a volte causare un grave attacco d'asma. È quindi essenziale trattarli correttamente. 

In primo luogo, si raccomanda di vedere il proprio medico di base per verificare la presenza di allergie stagionali e ottenere un trattamento appropriato. 

Se il vostro medico di famiglia lo ritiene utile, vi indirizzerà a un allergologo per individuare una possibile allergia. L'allergologo sarà in grado di diagnosticare un'allergia dopo aver effettuato un questionario medico dettagliato e aver eseguito esami della pelle o del sangue. 

Quindi, ecco alcuni consigli su come ridurre l'esposizione ai pollini: 

• Fate dei test allergici per scoprire a quali piante siete allergici. Non tutte le piante rilasciano il loro polline nello stesso periodo dell'anno. Una volta che sapete a quali siete allergici, potete determinare meglio il periodo dell'anno in cui il rischio di allergia è più alto. 
• Seguite i bollettini dei pollini dei canali meteo o della RNSA per pianificare meglio le vostre attività all'aperto. 
• Durante i periodi di alta conta dei pollini, riducete le vostre attività all'aperto e approfittate del tempo dopo una pioggia per uscire di casa. La pioggia avrà fatto cadere il polline a terra. 
• Cambiatevi i vestiti e lavatevi, soprattutto i capelli, dopo le attività all'aperto per rimuovere tutte le tracce di polline. 
• Tenete chiuse le finestre della vostra casa e dell'auto. 

Infine, si raccomanda di iniziare il trattamento delle allergie ai primi sintomi per ridurre l'impatto sull'asma. 

Ci sono diversi tipi di farmaci, sia da banco che da prescrizione. Come per l'asma, i farmaci più efficaci sono i corticosteroidi che vengono spruzzati nel naso.

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