Condividiamo insieme su coronavirus e asma

Buonasera ...questo esercizio consiste nel prendere una bottiglia da 0.5 o da 1.5 litri di plastica riempirla per circa 70/80% ...poi infilarci fino al fondo della bottiglia una cannuccia o un tubo del diametro che trovate e non superiore a 1 cm...e poi fare degli esercizi cosi composti...inspirazione dal naso fino a riempire bene i polmoni ...tenere il fiato per 3 battiti del cuore cosi da allineare cuore/respiro e poi espirare attraverso la bocca nella cannuccia/tubo per provocare dei gorgogli all'interno della stessa,fino allo svuotamento del respiro...da qui ripetere il tutto per 10 minuti...2/3 volte al giorno..va fatto se non avete traumi a livello polmonare...senza affaticarvi troppo...si può iniziare anche con minore acqua e poi in base all'allenamento aumentate H20..

@Ludovico113 io no..anzi non mi ha detto niente.. a giorni chiederò di cambiare espansore dei bronchi , tipo cortisone..con il Foster,  perché quello che uso adesso , non migliora la mia situazione..

Ciao a tutti. Io soffro di una brutta ansia e ultimamente sento che respiro a fatica. Prendo le gocce ansiolitico la notte 3 sto bene. Ma la.mattina questo respiro cosi ritorna..  ho paura. Non so che Fare. 

@Paed76 ciao, io passavo la giornata a tossire(tosse secca che non viene su niente) il pleumologo mi ha consigliato il bisolvon sciroppo, non parlo forte ma almeno stacco un po' di mucosa

Ciao Rosaria io sono stata come te io soffro di asma bronchiale...ho avuto asma per 25giorni con symbicort 2puff mattina e sera più aerosol 3volte al giorno con broncovaleas e lunibron e un altro broncodilatatore. Nulla nessun miglioramento. Ho dovuto prendere Bentelan per un po' di giorni. Anche a me peggiorava la sera. E poi a me è peggiorata a causa dei disinfettanti inchina e candeggina. Ora metto mascherina quando disinfetto.

Ora sto bene finalmente respiro.

A me il mio medico mi ha detto di stare a casa e salvaguardati il più possibile. Ciao Sabrina

Grazie a voi tutti per questi contributi molto utili  Cari nuovi membri @Cinziaforgione‍ @Tania97‍ @PaNico2020‍ @EmiliaB.‍ @Ranocchietta69‍ avete visto questa discussione? Come vi trovate in questo periodo? Avete ricevuto istruzioni particolari dal vostro medico? un caro saluto 

@Lellalina85 

Ciao, mi sono ritrovato un po' nelle tue parole, da quando sono a casa ho avuto anche io questa mancanza di respiro,  Non so cos'e' ma ho il morale sempre più giu, ormai sono 35 giorni di calvario, che tristezza, prendo anche io l'ansiolitico come cura del medico..

@Antonio17  uso symbicort spray da ormai due anni. È veramente un prodotto di grande aiuto. Ha ragione il tuo medico.

Carissimi, il restare in casa per noi asmatici non è certo di aiuto, sia dal punto di vista respiratorio, gli ambienti chiusi contengono ovviamente meno ossigeno nell'aria, che del morale. Poi anche l'importanza del movimento che tiene ben allenato il respiro ed in conseguenza i polmoni.

Insomma io penso che per quanto possibile, serva uscire nelle belle giornate di sole e farsi una bella passeggiata (vicino a casa, ovvio😉)

Ciao a tutti, io sono asmatica dalla nascita, uso Ventolin al bisogno e Foster come terapia due volte al giorno. Lavoro in un centro di riabilitazione per bambini disabili che il n questo momento è chiuso, ma si prepara per aprire a maggio. Ho lavorato fino al sab. 7 marzo poi domenica avevo 37.7 e vi giuro ho presso una paura tremenda, ho chiamato il medico di base che mi ha detto di stare tranquilla che molto probabilmente era una delle mie solite bronchite mi ha messo in malattia per una settimana. Mandato controllo della temperatura due o tre volte al giorno, e controllo del livello di ossigeno con il saturimetro. Normalmente io sto saturando nel 96 o 97% se sto bene senza broncospasmo. In quei gg saturavo 95 94% cmq la febbre non è andata oltre 37.8 e poi cominciato a nn avere più febbre dopo 3gg, mi sentivo però un po' di mancanza d'aria sentivo che nn era poi così normale. Cmq il medico di base nn mi ha mandato oltre che tacchipirina. Nessun tampone ne niente. Nn so e nn lo saprò mai se ho avuto qualcosa o meno. Io spero di no, perché sono convinta che si becco il covid muoio subito.