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La prima colazione è il pasto più importante della giornata?
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Ailama
Buon consigliere
Ailama
Ultima attività il 25/04/22 alle 23:45
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Io yogurt,2/3fette biscottate integrali con poca marmellata e per finire i caffè con dolcificante.
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Ailama
Baptiste
Buon consigliere
Baptiste
Ultima attività il 01/10/24 alle 09:36
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Grazie @Ailama per il tuo contributo. Molto gentile per la comunità. Un caro saluto.
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nunzio51
Buon consigliere
nunzio51
Ultima attività il 14/10/23 alle 23:55
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Quattro o cinque fette biscottate inzuppate in una brodaglia di caffè abbastanza lungo, senza zucchero.
Ultimamente mi hanno regalato cioccolato fondente di uovo di Pasqua e pertanto nel caffè aggiungo sciogliendo un quadratino di 2 cm × 2cm di cioccolato.
Baptiste
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Baptiste
Ultima attività il 01/10/24 alle 09:36
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Cari nuovi membro @Rossana70 @Emanuelaxxx @bluesk @Rosy44 @Romina @RoxPap come state oggi? fate la prima colazione? Quali sono i benefici della colazione secondo voi? Cosa mangiate a colazione? Grazie mille in anticipo per i vostri contributi.
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mantovani riccardo
mantovani riccardo
Ultima attività il 01/07/24 alle 09:59
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13 commenti pubblicati | 5 nel gruppo Buono a sapersi
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@SimonP la prima colazione è importante, io purtroppo posso poco camminare ma prendo una tazza di te 2 fette biscottate e 2 oro saiva mi trovo bene.
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riccardo mantovani
Baptiste
Buon consigliere
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Ultima attività il 01/10/24 alle 09:36
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Cari nuovi membri @Rita68 @Triferro @Giackie @emanueledago @Civetta @DanSup come state oggi? fate la prima colazione? Grazie mille in anticipo per i vostri contributi
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Triferro
Triferro
Ultima attività il 03/07/21 alle 18:29
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Ho scoperto di avere il diabete da pochi giorni,
Per ora mi attengo scrupolosamente alla dieta, colazione con 69g di bastoncini di crusca ed uno yogurt magro alla frutta
giacapo
giacapo
Ultima attività il 21/04/22 alle 15:18
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Una ciotola di caffè con latte intero e abbondanti fiocchi di cereali, più i miei integratori mi permettono di arrivare al pranzo tranquillo
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niente accade per caso e se per caso accade non è un caso
Riccardo1984
Buon consigliere
Riccardo1984
Ultima attività il 05/10/24 alle 11:08
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Latte parzialmente scremato con caffè e pane
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Riccardo
brenz47
Buon consigliere
brenz47
Ultima attività il 07/04/24 alle 18:55
Iscritto nel 2020
82 commenti pubblicati | 24 nel gruppo Buono a sapersi
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Mangio porcherie tipo wafer, palmine e spesso crostate alla crema, o marmellate varie con un tazzone di te al limone. Se mi sveglio alle 2, o se non dormo tutta notte, a volte mi faccio fare pasta al ragù, uova e addirittura bistecche.Non ci sarebbero grossi problemi, se non fosse che poi passo le mie giornate sdraiato a letto( dispendio di calorie prossimo allo 0 ).
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Baptiste
Buon consigliere
Baptiste
Ultima attività il 01/10/24 alle 09:36
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Amico
Ciao a tutti,
Come state oggi?
Chi non ha sentito dire molte volte che la prima colazione è il pasto più importante della giornata? L'idea che questo primo pasto sia una garanzia di buona energia per tutta la giornata è ben consolidata.
E voi, fate la prima colazione? Quali sono i benefici della colazione secondo voi? Cosa mangiate a colazione?
Sentitevi liberi di condividere e scambiare nei commenti qui sotto!
Buona giornata,
Baptiste del team Carenity