La prima colazione è il pasto più importante della giornata?

746 visualizzazioni
6 sostegni
42 commenti

Baptiste

03/05/21 alle 17:33

Buon consigliere

Baptiste

Ultima attività il 01/10/24 alle 09:36

Iscritto nel 2016

5.442 commenti pubblicati | 267 nel gruppo Buono a sapersi

15 delle sue risposte sono state utili ai membri

Ricompense

Buon consigliere
Partecipante
Messaggero
Collaboratore
Esploratore
Amico

Vedere il profiloVedere Aggiungere un amicoAggiungere Scrivere

Ciao a tutti,

Come state oggi? emoticon wink

Chi non ha sentito dire molte volte che la prima colazione è il pasto più importante della giornata? L'idea che questo primo pasto sia una garanzia di buona energia per tutta la giornata è ben consolidata.

E voi, fate la prima colazione? Quali sono i benefici della colazione secondo voi? Cosa mangiate a colazione?

Sentitevi liberi di condividere e scambiare nei commenti qui sotto!

Buona giornata,

Baptiste del team Carenity

Abbonarsi

Tutti i commenti

Andare all'ultimo commento

carezac85

11/12/22 alle 16:53

Buon consigliere

carezac85

Ultima attività il 17/11/24 alle 19:49

Iscritto nel 2020

28 commenti pubblicati | 14 nel gruppo Buono a sapersi

5 delle sue risposte sono state utili ai membri

Ricompense

Buon consigliere
Partecipante
Esploratore

Vedere il profiloVedere Aggiungere un amicoAggiungere Scrivere

La colazione del mattino è il pasto più importante della giornata in quanto siamo digiuni dalla sera precedente e per iniziare la giornata abbiamo bisogno di carburante. Cappuccino, dolcificato con il miele, biscotti, cereali, mandorle, due noci, e frutta. Arrivo all'ora del pranzo non affamato quindi mangio poco. Alla sera poco più che digiuno.

Questa è la dieta che consiglio a chi vuole evitare l'obesità.

Vedere la firma

Cesare

La prima colazione è il pasto più importante della giornata? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/buono-a-sapersi/la-prima-colazione-e-il-pasto-piu-importante-della-giornata-3695 2022-12-11 16:53:39

carezac85

04/03/23 alle 17:36

Buon consigliere

carezac85

Ultima attività il 17/11/24 alle 19:49

Iscritto nel 2020

28 commenti pubblicati | 14 nel gruppo Buono a sapersi

5 delle sue risposte sono state utili ai membri

Ricompense

Buon consigliere
Partecipante
Esploratore

Vedere il profiloVedere Aggiungere un amicoAggiungere Scrivere

La prima colazione è il pasto più importante della giornata, deve essere ricca e ben bilanciata nei nutrienti , è efficace anche contro l'obesità.

La mia è costituita da cappuccino addolcito con miele, cereali, mandorle, 4 noci, un pezzo di cioccolata, biscotti. In tal modo non arrivo al pasto della giornata affamato e quindi mangio poco,

Vedere la firma

Cesare

Chiudere tutto

Vedere le risposte

Sara_B

Animatrice della community

04/04/23 alle 06:08

Buon consigliere

Sara_B

Animatrice della community

Ultima attività il 21/11/24 alle 16:30

Iscritto nel 2022

1.048 commenti pubblicati | 284 nel gruppo Buono a sapersi

69 delle sue risposte sono state utili ai membri

Ricompense

Buon consigliere
Partecipante
Messaggero
Esploratore
Amico

Vedere il profiloVedere Aggiungere un amicoAggiungere Scrivere

@carezac85 grazie mille! Bella colazione!

Vedere la firma

Sara

Nascondere le risposte

Sara_B

Animatrice della community

05/04/23 alle 09:22

Buon consigliere

Sara_B

Animatrice della community

Ultima attività il 21/11/24 alle 16:30

Iscritto nel 2022

1.048 commenti pubblicati | 284 nel gruppo Buono a sapersi

69 delle sue risposte sono state utili ai membri

Ricompense

Buon consigliere
Partecipante
Messaggero
Esploratore
Amico

Vedere il profiloVedere Aggiungere un amicoAggiungere Scrivere

Cari nuovi membri

@lucilla.cuman @saverio.decorato @Nala395 @Danieledegradi

Benvenuti sul forum!

Voi fate colazione? Quali sono i benefici della colazione secondo voi? Cosa mangiate a colazione?

Buona giornata e a presto

Sara del team Carenity

Vedere la firma

Sara

Chiudere tutto

Vedere le risposte

Nala395

Modificato il 06/04/23 alle 00:48

Nala395

Ultima attività il 08/04/23 alle 10:22

Iscritto nel 2023

1 commento pubblicato | 1 nel gruppo Buono a sapersi

Ricompense

Esploratore

Vedere il profiloVedere Aggiungere un amicoAggiungere Scrivere

@Sara_B Ciao! Allora, dipende molto dal mio mood l'opinione in merito alla colazione. A volte non la faccio, altre la faccio abbondante e altrettante volte mangio il minimo per evitare lo stomaco vuoto. Per me però rimane fondamentale che la colazione debba essere dolce. In genere opto per una tisana e qualche biscotto. Credo sia utile solo in base a come si prospetta la giornata, nessuna regola fissa.

Vedere la firma

Nala395

Sara_B

Animatrice della community

06/04/23 alle 08:31

Buon consigliere

Sara_B

Animatrice della community

Ultima attività il 21/11/24 alle 16:30

Iscritto nel 2022

1.048 commenti pubblicati | 284 nel gruppo Buono a sapersi

69 delle sue risposte sono state utili ai membri

Ricompense

Buon consigliere
Partecipante
Messaggero
Esploratore
Amico

Vedere il profiloVedere Aggiungere un amicoAggiungere Scrivere

@Nala395 capisco! Ed è importante anche ascoltare il proprio corpo e il mood! Buona giornata

Sara del team Carenity

Vedere la firma

Sara

Nascondere le risposte

Sara_B

Animatrice della community

17/04/23 alle 10:29

Buon consigliere

Sara_B

Animatrice della community

Ultima attività il 21/11/24 alle 16:30

Iscritto nel 2022

1.048 commenti pubblicati | 284 nel gruppo Buono a sapersi

69 delle sue risposte sono state utili ai membri

Ricompense

Buon consigliere
Partecipante
Messaggero
Esploratore
Amico

Vedere il profiloVedere Aggiungere un amicoAggiungere Scrivere

Cari membri

@maria.cammisuli @boninoroberto @Giiseppe @Stefaniazera @Guglielmo78 @Emanuela81 @SimonaDussoni @antesensus @FAUSTA.ASCANTINI @Atti55 @viola51 @irenealemanno @francesca123g. @LoretoMariacarmela @GIanfrancoanni @sereno50 @Matric @Craterina @LaMalfaGiovanni @Matteo55 @Dinadina @uccietto @gessyca84 @BaptisteProd @roby1948 @Miss63 @Venere69 @Domenico1970 @Renimbri @luca.ziero @Alberto @Micromio @facchinisergoo @Anna65 @Mercuryfred @RAPARO @Nevemallows @Carnevalevito @Veleno2129 @Strafaniz @Catanzaro @gioviale1956 @RosaTedesco @MaxLeo @LUigi88 @monica1010 @AnnaStellaBattaglia @urbino22 @bafra04 @Morbar @30/09/1966 @gaerix @Cristina58 @Chiarastorti @FabioS85 @Elimane @Andrew7 @Abcdef @Cipos64 @luciano1l @Massimo-A @GiacomoGiustizia @Zaraka @Laura205 @AntonioGabriele @camillo.cirillo @Ucci85 @Clemiris @ADRIANOAdr

Avete visto questa discussione?

Voi fare colazione? Quali sono i benefici della colazione secondo voi? Cosa mangiate a colazione?

Buona settimana!

Sara del team Carenity

Vedere la firma

Sara

La prima colazione è il pasto più importante della giornata?

Tutti i commenti

Esprimi la Sua opinione

Cosa pensi del Forum Carenity e della sua comunità?

Articoli da scoprire...