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Pazienti Disturbo bipolare

Resilient/ litio e forma fisica

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Ilaria82

26/05/22 alle 23:31

Ilaria82

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Carissimi,

dopo anni di ferma opposizione ai farmaci mi sono convinta (ma mica tanto..) a curarmi con il Resilient.

Mi sono informata bene e ho capito che è impossibile non ingrassare. Questo aspetto mi spaventa più dei tremendi effetti collaterali a lungo termine che si avranno con ogni probabilità con l' utilizzo prolungato. Mi sembra davvero terribile tutto ciò.

Proverei il Lamictal che almeno non fa ingrassare. Il litio dopo poco più di un mese voglio interromperlo. Anche se ho mangiato meno e meglio sono ingrassata e pretendo di potermi bere un bicchiere di vino senza che mi venga sonno.

È brutto dirlo ma preferisco la depressione e la mania a questi effetti collaterali e a una vita di rinunce.

Qualcuno di voi è riuscito a rimanere in forma?

Grazie

Ilaria

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Rosaline

31/05/22 alle 15:41

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Rosaline

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Buon pomeriggio a tutti sono d'accordo con Riccardo bisogna provare a sperimentare lo sport perché oltre a darti una buona forma fisica migliora l'umore e ti fa conoscere tante persone sane.

Io soffro anche di fibromialgia lo sport mi ha aiutato tantissimo a dare un tono muscolare migliore al mio corpo facendo diminuire il dolore.

Pratico ginnastica posturale e canottaggio vi consiglio di trovare uno sport che vi piaccia che vi appassioni.

All'inizio avrete tanti timori di essere guardati di essere giudicati ma poi vedrete che anche gli altri hanno gli stessi timori e Sara' possibile anche fare amicizia nuova,

Rosaline 🌻

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Rosaline

Resilient/ litio e forma fisica https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/i-trattamenti-del-disturbo-bipolare/resilient-litio-e-forma-fisica-4195 2022-05-31 15:41:05

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Riccardo1984

29/05/22 alle 20:52

Buon consigliere

Riccardo1984

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Ciao Ilaria,io mi sto curando con il resilient.Ti consiglio di buttarti sullo sport.Io per esempio mi sono iscritto in palestra e faccio anche nuoto.Mi sono rivolto anche a un nutrizionista.Dal 1 marzo ad oggi ho perso 13 kg.Sono passato dai 92 ai 79 kg e ancora non ho finito.L’obiettivo sono i 70kg(sono alto 1.80m)

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Riccardo

Resilient/ litio e forma fisica https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/i-trattamenti-del-disturbo-bipolare/resilient-litio-e-forma-fisica-4195 2022-05-29 20:52:22

Rosaline

31/05/22 alle 15:41

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Buon pomeriggio a tutti sono d'accordo con Riccardo bisogna provare a sperimentare lo sport perché oltre a darti una buona forma fisica migliora l'umore e ti fa conoscere tante persone sane.

Io soffro anche di fibromialgia lo sport mi ha aiutato tantissimo a dare un tono muscolare migliore al mio corpo facendo diminuire il dolore.

Pratico ginnastica posturale e canottaggio vi consiglio di trovare uno sport che vi piaccia che vi appassioni.

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Ilaria82

01/06/22 alle 10:10

Ilaria82

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@Riccardo1984

Grazie ma ho già smesso. Ero troppo angosciata dagli effetti collaterali e da dover bere così tanta acqua.

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Ilaria82

01/06/22 alle 10:10

Ilaria82

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@Rosaline

Grazie

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Rosaline

01/06/22 alle 10:38

Buon consigliere

Rosaline

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Cara Ilaria non mi devi ringraziare è solo la mia esperienza che ti voglio trasmettere devi fare tu un'esperienza che ti aiuti devi uscire dal tuo guscio anche se devi fare più esperienzè prima di trovare quella giusta ne vale la pena.

Rosaline🌻

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Rosaline

Resilient/ litio e forma fisica https://www.carenity.it/forum/disturbo-bipolare/i-trattamenti-del-disturbo-bipolare/resilient-litio-e-forma-fisica-4195 2022-06-01 10:38:31

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Hopeman

Modificato il 23/05/23 alle 21:57

Ad ogni modo, se la fase down persiste, è meglio consultare il medico, perché potrebbe valutare un aggiustamento della terapia farmacologica. Per esempio può cambiare un tipo di farmaco o variare i dosaggi.

Ad ogni modo ho capito nel tempo che, se ci si sente giù, malgrado l'assunzione della terapia, non vuol dire che questa non stia funzionando ma che senza di questa si starebbe peggio oppure le crisi sarebbero più prolungate.

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antonio10

07/10/22 alle 22:06

Salve, anche io sono bipolare, ho 51 anni e non so mai con chi parlare della mia malattia, spero di trovare delle persone con le quali potersi confrontare a vicenda.Prendo depakin e litio, ma specialmente le fasi depressive sono sempre presenti

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Hopeman

Modificato il 02/12/23 alle 17:19

@Maxter il risveglio può essere un momento molto difficile, perché ti si para davanti una giornata che devi affrontare, ma non sai proprio da dove cominciare e ti assale l' ansia insieme alla mancanza di senso.

Ma si può partire lo stesso con convinzione. La sera prima, quando sono più lucido, stabilisco in anticipo la prima cosa che farò l'indomani. Magari è una modesta attività, ma basta a farmi svegliare , sapendo subito cosa devo fare. Se decidi di fare così, sta' tranquillo che quella cosa che hai deciso di fare sarà la prima che ti verrà n mente al risveglio (al posto del vuoto) e ti indurrà anche ad alzarti subito dal letto ; ti darà un motivo per alzarti ;-)

Fa' il primo passo, poi il resto viene

Se fai un passo, trovi per strada la fiducia per fare quello dopo

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Hopeman

Modificato il 23/05/23 alle 21:57

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antonio10

07/10/22 alle 22:06

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Hopeman

Modificato il 02/12/23 alle 17:19

Fa' il primo passo, poi il resto viene

Se fai un passo, trovi per strada la fiducia per fare quello dopo

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