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Pazienti Diabete tipo 2

Diabete e colesterolo alto: esperienze?

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andrea76

04/09/23 alle 11:25

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andrea76

Ultima attività il 22/04/24 alle 08:28

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Ciao a tutti,

Qualcuno ha esperienza di colesterolo alto con il diabete? Come avete risolto?

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Sara_B

Animatrice della community

05/09/23 alle 15:02

Buon consigliere

Sara_B

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Ultima attività il 03/12/24 alle 11:49

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Ciao @andrea76

Ti ringrazio per la domanda!

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Voi avete il colesterolo alto? Come lo gestite avendo il diabete?

Grazie e buona giornata

Sara del team Carenity

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Sara

Diabete e colesterolo alto: esperienze? https://www.carenity.it/forum/diabete-tipo-2/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/diabete-e-colesterolo-alto-esperienze-4786 2023-09-05 15:02:06

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feelgood

10/10/23 alle 08:50

feelgood

Ultima attività il 19/02/24 alle 13:55

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10 commenti pubblicati | 9 nel forum Diabete tipo 2

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Diabete e colesterolo alto nel caso mio sono comparsi assieme, qualche anno fa. Solo adesso ho preso la decisione di curarmi. Un caro saluto a tutti.

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feelgood

Diabete e colesterolo alto: esperienze? https://www.carenity.it/forum/diabete-tipo-2/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/diabete-e-colesterolo-alto-esperienze-4786 2023-10-10 08:50:32

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Rossanna

07/09/23 alle 10:02

Rossanna

Ultima attività il 26/11/24 alle 23:50

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4 commenti pubblicati | 2 nel forum Diabete tipo 2

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Con una dieta più farmaci e nn e semplice x se i farmaci ti creano degli effetti collaterali come crampi ecc ...

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Rossana serpi

Diabete e colesterolo alto: esperienze? https://www.carenity.it/forum/diabete-tipo-2/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/diabete-e-colesterolo-alto-esperienze-4786 2023-09-07 10:02:21

tania15

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07/09/23 alle 13:54

Buon consigliere

tania15

Membro Ambasciatore

Ultima attività il 02/12/24 alle 21:31

Iscritto nel 2015

838 commenti pubblicati | 18 nel forum Diabete tipo 2

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è importante uno stile di vita sano e salutare che includa dell'attività fisica, anche solo camminare e un po' di stretching. Sono di aiuto omega-3 (noci, semi di lino), preferibilmente dall'alimentazione, acido folico, vitamina B3, B6 e B12, sempre possibilmente attraverso l'alimentazione, preferire cibi semplici e non elaborati o trattati con troppi grassi e zuccheri, curcuma, frutta secca a guscio (senza esagerare), ribes nero e altri antiossidanti, alghe, micoterapia, le mele (sempre un toccasana), tarassaco e carciofo (fuori stagione si può usare le tisane), anche l'infuso di foglie di olivo, scegliere cibi integrali invece che raffinati, e dato la maggiore quantità di fibra, ricordarsi di bere acqua q.b., insalate di stagione (lattuga, radicchi ecc. che io a volte condisco con alga spirulina in polvere), non eccedere nel consumo di latticini, eventualmente usa il kefir che viene processato dai fermenti (io me lo faccio da sola perchè quello commerciale purtroppo necessita di stabilizzanti e conservanti, spesso viene addizionato di zuccheri e altro e ha sempre solo uno o due ceppi di ferment iper cui non è per nulla completo)

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tany

Diabete e colesterolo alto: esperienze? https://www.carenity.it/forum/diabete-tipo-2/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/diabete-e-colesterolo-alto-esperienze-4786 2023-09-07 13:54:14

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giupipino

17/01/18 alle 10:46

E chi ha mai detto di non condividere col proprio medico le azioni da fare?
Quello che io cerco di far capire alle persone che non ne hanno consapevolezza è che nei casi di diabete di tipo 2, dovuti a obesità (che sono la stragrande maggioranza) ESISTE UNA ALTERNATIVA ALLA CURA FARMACOLOGICA.
Tale alternativa è nota ai medici, tuttavia per motivi di praticità e di tempo, i medici preferiscono darti il farmaco. Il medico infatti NON HA IL TEMPO di fornirti tutte le informazioni relative alla alimentazione e allo stile di vita necessarie per uscire dal diabete di tipo 2.
Queste informazioni richiedono ad esempio di chiarire al paziente la nozione IMPORTANTISSIMA di INDICE GLICEMICO. Il medico dovrebbe insegnare al paziente QUALI SONO gli alimenti con indice glicemico elevatissimo, e quindi da evitare. Quali sono quelli con indice glicemico alto, e quindi da assumere con moderazione, e infine quali sono quelli con indice basso da potersi consumare a volontà. Dovrebbe poi chiarire l'effetto fondamentale degli INTEGRATORI alimentari sul diabete di tipo 2. Chiarire l'effetto di omega 3, curcuma e cannella.
Infine dovrebbe insegnare il tipo CORRETTO di movimento quotidiano da fare.
Tutte queste cose richiederebbero DECINE di ore per educare il paziente a uno stile di vita sano.
Essendo tutto ciò molto faticoso, dispendioso e difficile si preferisce dare la pillola, consapevoli che con gli anni la dose dovrà essere sempre maggiore e che si dovrà passare a farmaci sempre più forti e dagli effetti collaterali sempre più gravi.
Questa è la situazione VERA.
Chi vuole accontentarsi delle pillole fatti suoi.
Sappia comunque che la sua malattia diverrà negli anni cronica e sempre più grave.

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giupipino

15/07/16 alle 20:39

Ciao,

Io, da sei mesi, misuro ogni mattina pressione, glicemia, peso corporeo e circonferenza addominale. Tengo inoltre nota della ALIMENTAZIONE e delle MEDICINE assunte (compresi gli integratori).

Il motivo per cui misuro ogni mattina, a digiuno, glicemia e pressione è quello di scoprire la relazione fra la mia alimentazione e questi due parametri. Ad esempio ho potuto scoprire che esistono alimenti che aumentano moltissimo la glicemia. Questi sono le patate, le banane, i cachi, e i ceci. Altri alimenti la fanno diminuire. In particolare i finocchi, le mele, le carote e le lenticchie. Alcuni alimenti fanno ingrassare. In particolare fa ingrassare un eccesso di biscotti o di yogurt (anche quelli cosiddetti magri). Alcuni alimenti fanno aumentare la pressione (formaggi stagionati e carni rosse). Altri la fanno diminuire (decotto di foglie di ulivo e omega 3). Alcuni alimenti aiutano la funzionalità del fegato, abbassando trigliceridi e colesterolo (omega 3 e estratto di carciofo).

Insomma la cura della mia salute è divenuta per me una scienza SPERIMENTALE. Ad esempio ho scoperto, senza che nessuno me ne avesse mai parlato, che 3 grammi di OMEGA3 al giorno possono risolvere i miei problemi di ipertensione, di trigliceridi alti e di colesterolo alto. Ho scoperto che un cucchiaio di OLIO DI COCCO è in grado di risolvere il mio problema di colesterolo HDL basso (questo è un tipo di colesterolo utilissimo, perché pulisce le arterie, ed è necessario che abbia valori maggiori di 40).

La nostra salute è una cosa troppo preziosa da lasciarla esclusivamente in mano ad altri. Il mio motto è divenuto: "Meglio sani e felici che malati e infelici".

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giupipino

04/09/16 alle 14:42

Niente paura,
Il corpo è una macchina perfetta, purché non lo si intossichi con troppe medicine, con troppo zucchero raffinato, con troppi ormoni e antibiotici (latte e formaggi). Apprezzo la tua scelta di vivere in campagna. Io non vivo in campagna ma mi sposto ogni giorno di qualche decina di chilometri per raggiungerla. Posso così fare le mie lunghe passeggiate di un'ora fra le vigne, lungo viottoli fiancheggiati da piante di fico, da ulivi, da piante di nespole, di ciliegie o susine. Di tali frutti mi nutro senza paura, nonostante il mio passato diabete. Infatti ho imparato ad avere una fiducia assoluta nella Natura e nelle qualità salutari dei suoi prodotti. Mangio ogni frutto con la buccia e perfino con i relativi semi. Raccolgo le medicine che mi servono direttamente dalle piante del bosco o della campagna (tarassaco per il mio fegato, foglie di ulivo o di noce per la mia glicemia e per la pressione, eccetera). Ho imparato a riconoscere ogni piantina, perfino la più umile. E ad apprezzarne le qualità medicinali. La Natura, più la conosci e più la ami. E capisci che c'è qualcosa di molto Grande dietro. Qualcosa che nessuno ci ha insegnato a conoscere ed apprezzare per quello che la Sua bontà ci dona ogni giorno, senza pretendere nulla in cambio.

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giupipino

17/01/18 alle 10:46

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giupipino

15/07/16 alle 20:39

Ciao,

Io, da sei mesi, misuro ogni mattina pressione, glicemia, peso corporeo e circonferenza addominale. Tengo inoltre nota della ALIMENTAZIONE e delle MEDICINE assunte (compresi gli integratori).

La nostra salute è una cosa troppo preziosa da lasciarla esclusivamente in mano ad altri. Il mio motto è divenuto: "Meglio sani e felici che malati e infelici".

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