Carenity

Mindfulness: concentrati sul “qui e ora”, consapevoli dei propri pensieri

7 nov 2016 • 2 commenti

Può capitare che la mente si riempia di pensieri e che concentrarsi su di essi distragga da quanto sta accadendo. Per aiutare invece la mente a concentrarsi sul presente, in modo attento e...

Leggi l’articolo

Perché si formano i calcoli renali?

7 nov 2016 • 3 commenti

I calcoli renali in senso stretto si formano perché, a causa di fattori favorenti multifattoriali come alimentazione, predisposizione, sindrome metabolica, cioè persone con ipertensione,...

Leggi l’articolo

Attenzione al farmaco ACTOS

4 nov 2016 • 10 commenti

A seguito di un esposto dell’associazione Promesa, la procura di Torino avrebbe aperto un’inchiesta su un farmaco usato per la cura del diabete mellito di tipo 2 (pioglitazone, nome commerciale...

Leggi l’articolo

Sei errori da non fare una volta finita la dieta (per evitare di riprendere i chili perduti)

31 ott 2016 • 3 commenti

Vietarsi alcuni alimenti o esagerare con altri. Ripiombare nelle cattive abitudini senza fare il minimo sforzo per cambiare. Non fare alcun tipo di movimento fisico. Voler perdere più peso del...

Leggi l’articolo

Perché si soffre il solletico?

31 ott 2016

Pochi sono gli studi e tante le teorie sul perché si soffre il solletico. Interessante però è il fatto che usiamo espressioni come “soffrire” o “temere” il solletico perché, anche se il...

Leggi l’articolo

diabete

25 ott 2016 • 11 commenti

Buona sera volevo chiedervi una curiosità a parte il cibo il diabete tipo 2 può dipendere anche dallo stress tipo andare a letto tardi e dormire 3-4 ore tutti i giorni?...

Leggi l’articolo

Percezione di sé - Odiate riascoltare la vostra voce registrata? Il motivo è scientifico

24 ott 2016

A noi giunge più profonda di quanto sia perché arriva dall’interno e anche i registratori vocali la modificano. Come allo specchio, che ci abitua a vederci all’inverso. «Ma davvero parlo in questo...

Leggi l’articolo

Perché lo stress fa battere forte il cuore?

24 ott 2016 • 1 commento

Lo stress fa battere forte il cuore perché in situazioni di stress l’organismo produce una risposta fisiologica rilasciando nel sangue alti livelli di cortisolo, detto anche “ormone dello...

Leggi l’articolo

Per dimagrire, depurarsi, concentrarsi: tutti i segreti dell'acqua

16 ott 2016

Idratarsi adeguatamente aiuta le ossa e il fegato. E i bimbi devono bere liquidi con calcio. Ricca di magnesio, ferro, fosforo. O povera di sodio. I segreti per scegliere quella giusta. Tra gli otto...

Leggi l’articolo

Zucchero: perché fa così male. Le differenze tra «naturale» e «aggiunto»

16 ott 2016 • 3 commenti

Lo zucchero fa davvero così male? L’Organizzazione Mondiale della Sanità invita gli Stati a introdurre una tassa sulle bevande zuccherate per limitarne il consumo e quindi la correlata incidenza...

Leggi l’articolo

Carenza di frutta e verdura: otto conseguenze per l’organismo

10 ott 2016 • 1 commento

Limitare (o evitare del tutto) questi due fondamentali tipi di alimenti può mettere in pericolo la salute. La mancanza di vitamina C provoca lo scorbuto. Possibili stipsi, emorroidi e diverticolosi.1....

Leggi l’articolo

Dolore cronico, 5 consigli per gestirlo al meglio

10 ott 2016

Più del 25% della popolazione in Italia è affetta da dolore cronico e, di questa parte, una buona quota necessiterà di cure per tutta la vita. Si tratta di una condizione che ha un impatto...

Leggi l’articolo

Ultimi articoli pubblicati