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Per iniziare... un saluto a Tutti dal sottoscritto " Mario" ( Eureka) in questo post vedrò di postare solo Notizie Lampo "Flash" una sorta di Pizzini , detto in Siciliano o Sè preferite " Pillole di informazioni Rapide, Veloci, concise, che si leggono in un batter D'occhio.

Saranno tutte Notizie varie Ma ...Brevi , scritte in poche righe, ma utili per la salute ed il benessere del Corpo Umano, dove verranno trattate Patologie, rimedi, cure e Relativi comportamenti sia in Natura o scienza medica, Sono solo informazioni Basilari ma Importanti e concrete!

Da Non Dimenticare che ....Noi siamo Quello che Mangiamo!

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La "pancetta" e i danni al cuore
La classica pancetta espone a un rischio di patologie cardiache maggiore rispetto all'obesità. A rivelarlo, una ricerca della Mayo Clinic di Rochester, nel Minnesota. La pancetta è pericolosa perché composta di grassi cattivi che sono anche attivi dal punto di vista metabolico e rilasciano nell'organismo componenti tossici e infiammatori che aumentano il rischio di malattie cardiache.

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Il cervello impara anche nel sonno
Secondo quanto riportato da una ricerca pubblicata su Nature Neuroscience il cervello sarebbe in grado di assimilare informazioni e reagire a suoni e odori anche durante il sonno. Lo studio indica che l'uomo può apprendere nuove informazioni mentre dorme e questo potrebbe inconsciamente modificare il suo comportamento di veglia.

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I danni della cannabis

Secondo una ricerca l'uso precoce della cannabis provoca il declino neurologico. Dallo studio che ha coinvolto mille individui nati fra il 1972 e il 1973 a Dunedin (nuova Zelanda) e seguiti fino all'età di 38 anni, è emerso che il quoziente d'intelligenza si era ridotto in modo irreversibile anche di otto punti rispetto a quello dei coetanei che non avevano assunto cannabis.

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Sonniferi contro l'insonnia

La Mental Health Foundation ha condotto un sondaggio sulla qualità del sonno, coinvolgendo ventimila persone. Dal Great british sleep survey è emerso che circa un terzo degli inglesi soffre di problemi di insonnia e i sonniferi non risultano efficaci in quattro casi su dieci.

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Lasciar piangere i bambini prima di dormire
Lasciar piangere i bambini prima di dormire li aiuta ad addormentarsi. I ricercatori della Melbourne University hanno condotto un'indagine, pubblicata su Pediatrics, e sostengono che i piccoli che piangono perché soli nella culla per dormire, non subiscono alcun danno psicologico. Questa tecnica di addormentamento comportamentale aiuterebbe anche le mamme che soffrono di depressione post-partum.

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Il tè verde aiuta la memoria
Secondo una ricerca cinese pubblicata sulla rivista Molecolar Nutrition and Food Research, il tè verde sarebbe un alleato della salute del cuore e aiuterebbe memoria e apprendimento. La bevanda, grazie a una delle componenti, agirebbe sulla rigenerazione delle cellule cerebrali.

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Donne e malattie cardiovascolari
In Europa 55 donne su 100 muoiono di malattie cardiovascolari, queste rappresentano la prima causa di morte femminile nel continente europeo. L'Associazione Italiana lotta alla trombosi ricorda che è importante adottare stili di vita sani: fare attività fisica, non fumare, avere un'alimentazione equilibrata e non essere in sovrappeso.

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Il rapporto tra medico e paziente
Un buon esito delle terapie dipende anche dal rapporto che i pazienti, soprattutto gli ammalati cronici, hanno con il proprio medico. Secondo una ricerca della Jefferson University di Philadelphia svolta in collaborazione con la Ausl di Parma sarebbe fondamentale l'empatia, quel sentimento che porta il medico a immedesimarsi nel paziente, cercando di capire più a fondo la sua condizione e le sue dificoltà, mettendosi nei suoi panni.

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Psicofarmaci e incidenti in auto
Secondo uno studio del National Health Research Institute di Zhunan a Taiwan l'assunzione di antidepressivi, sonniferi e ansiolitici è correlata a un maggior rischio di provocare incidenti automobilistici. Gli psicofarmaci influenzerebbero le funzioni cerebrali, inibendo la capacità di guidare.

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Fumo passivo e memoria
Secondo una ricerca della Northumbria University (Regno Unito) i non fumatori esposti con regolarità al fumo passivo rischiano gravi danni alla memoria. I dati rivelano che chi subisce il fumo passivo dimentica il 20% in più.

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