Un torto subito

A pensarci, i torti che sentiamo sono quelli che vengono dalla cerchia degli affetti, più o meno importanti. Quelli che vengono da fuori possono ugualmente fare male, ma non lasciano il segno. I torti fatti da amici o parenti ci pongono davanti a dilemmi. Che senso ha il fatto accaduto? Cosa farò?

I ragionamenti rischiano di diventare rimuginativi e non risolvono.

Sto attuando invece una "progettazione emotiva" , cioè valuto attentamente il disagio che sto provando, quasi lo osservo, poi cerco d' immaginare uno stato desiderabile a cui voglio arrivare. Una volta che ho compreso come mi voglio sentire, quello è il mio obiettivo. A questo punto mi serve lo strumento della ragione per capire come ci posso arrivare.

Ho visto che a volte è difficile superare una crisi non perché non sia possibile, ma semplicemente perché non si riesce a comunicare nel modo positivo. Se non hai chiaro lo sbocco , proprio del cuore, non riesci trovare le parole giuste,