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Ascoltare bene per vivere meglio
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Hopeman
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Hopeman
Ultima attività il 18/11/24 alle 14:08
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Voi mi dite: "ma perché dobbiamo essere solo noi così tolleranti, quando qualcun altro magari non ci vuole stare a sentire?“
È semplice perché possiamo imparare l'ascolto più difficile: quello di noi stessi. Tutti quei pensieri o ricordi che vengono, ma sono antipatici, quelle idee con le loro emozioni che ci scocciano, che a volte ci tengono in ostaggio, non possiamo semplicemente ascoltarli e lasciarli fluire senza esserne turbati?
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Sara_B
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Sara_B
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Ultima attività il 20/11/24 alle 16:39
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@Hopeman grazie mille, concordo con te, è vero poi che magari gli altri non sono tolleranti, ma tutto sommato, in termini di benessere generale, trovo più produttivo essere tollerante che non esserlo.
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Sara
Hopeman
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Hopeman
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@Sara_B si. Il rischio è anche di portarsi dietro un argomento che non ci è piaciuto, che in qualche modo resta attivo in differita e che può pregiudicare le scelte successive.
La riassumo così: ogni critica che raccolgo adesso diventerà un mio lamento poi
Mi è successo così con persone care e adesso voglio evitare queste dinamiche.
🙂🌞
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Hopeman
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Ultima attività il 18/11/24 alle 14:08
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Cos'è un buon ascolto? Non sempre ci piace quello che un altro ci dice, per come lo dice o non siamo d'accordo.
Allora è meglio lasciar parlare liberamente, al massimo punteggiando con qualche domanda di chiarimento, per far procedere. Ma non far capire il nostro disaccordo e nemmeno i punti su cui concordiamo. Neanche un cenno.
Perché dovrei impegnare le mie convinzioni sul racconto di un altro? Se l'altro - che spesso è un amico - sta raccontando un suo personale conflitto, rischio di esserne coinvolto. È molto meglio se invece proietta la sua storia e la vede da sé.
L'altro punto per me è non voler esplicitare una conclusione. Il discorso smette non perché si sia arrivati a una conclusione, ma perché si esaurisce pacificamente e si passa ad altro argomento.
Si tratta di mantenere il dialogo, nonostante le possibili divergenze