Pazienti Depressione
È meglio avere un nemico nel cortile di casa che lontano mille miglia
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Ultima attività il 23/11/24 alle 16:42
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Sembra un po' un paradosso, un po' una provocazione, ma è vero. Quando si va in disaccordo con qualcuno e si produce una distanza, ci si torna a pensare, a fare ragionamenti. Ma l'altro non è più quello reale , perché diventa una proiezione della nostra mente, un'astrazione che si nutre di tutto il passato.
La vicinanza,invece, evidenzia il polso della situazione al presente, grazie alla presenza reale, qui e adesso, del "nemico". Basta che ci si scambi un saluto e un sorriso perché crolli il castello delle idee che ci si era costruiti. Il passato di colpo svanisce, non abbiamo più voglia di ricordare e non ne sentiamo nemmeno un motivo.
Questo ragionamento vale anche per i non depressi. Ma se si è soggetti a depressione, è molto meglio togliersi questo tipo di carichi.
Basta ricordarsi di non ragionare in astratto e cercare di pensare invece a quali possibilità concrete d'incontro ancora esistono (anche una telefonata è un incontro). Anche se nessuna di queste fosse per ora percorribile, la sola disponibilità ad avvicinarsi, anziché evitare, fa sentire meglio.