Pazienti Depressione
Fermarsi per ripartire
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Ultima attività il 18/11/24 alle 14:08
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Sono sempre attorniato da cose lasciate indietro e incasinate. Ho provato negli anni ad agire in modi diversi puntualmente falliti, anche se non sono inattivo. Alla fine mi demoralizzo.
Oggi mi sono detto: "ma perché non impari a star fermo, invece?"
Ok, faccio un'ora di stop, senza neanche navigare in internet. Mi accorgo di provare un certo benessere. Non impegnarmi in nulla mi dà pace. I pensieri rallentano. Mi guardo intorno e mi sento contento di esserci. Sicuramente queste pause non me le concedo mai, cosa che mi mette sotto stress.
Poi riprendo l'attività. Poi altra pausa.
Vi farò sapere