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Sonno e depressione
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Ricompense
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Esploratore
Hopeman
Buon consigliere
Hopeman
Ultima attività il 17/01/25 alle 19:57
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Ricompense
Buon consigliere
Partecipante
Messaggero
Esploratore
Amico
Fare sempre le ore piccole può indurre depressione? Secondo me si. Il fatto di potersi alzare più tardi permette di recuperare? Uhm... Forse no. Ci si può sentire intontiti e fare più fatica a iniziare la giornata.
Non voglio generalizzare: ci possono essere tanti che tirano tardi e poi stanno bene lo stesso. Però il sonno resta un aspetto delicato. Ci si può riflettere