Come abbassare la glicemia senza far uso di farmaci?

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giupipino

14/01/18 alle 19:02

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giupipino

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Coloro che sono in uno stato di prediabete (livelli di glicemia a digiuno da 110 a 125 mg/dl) possono trovarsi col problema di dover smaltire livelli eccessivi di glicemia, conseguenti, ad esempio, ad un pasto al ristorante. In questi casi la glicemia ad un'ora dai pasti può raggiungere i valori 140/150.
Cosa è opportuno fare in questi casi?
A mio parere la cosa più opportuna da fare è un'ora di camminata veloce, a 5.5 km/ora.
Con questo sistema la glicemia diminuirà da 20 a 40 punti, rendendo non necessario il ricorso a farmaci ipoglicemizzanti.
A mio parere il ricorso ai farmaci ipoglicemizzanti deve essere evitato ogni qual volta ciò sia possibile. Infatti i farmaci ipoglicemizzanti stimolano il pancreas a produrre più insulina, ovvero costringono il pancreas a un superlavoro. E ciò col tempo provoca un logoramento del pancreas stesso che diminuirà progressivamente le sue funzioni.

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Guglielmo78

12/04/22 alle 19:02

Guglielmo78

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Grazie mille..

Come abbassare la glicemia senza far uso di farmaci? https://www.carenity.it/forum/autre-discussioni/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/come-abbassare-la-glicemia-senza-far-uso-di-fa-1365 2022-04-12 19:02:42

Mariagiuseppa

14/04/22 alle 20:01

Mariagiuseppa

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salve,secondo voi se assumo una pastiglia di melatonina per riuscire a dormire può influire sulla glicemia.Ho il diabete tipo 2 trattato per ora con sola dieta.Grazie.

tania15

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15/04/22 alle 15:24

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tania15

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buon pomeriggio gentile Maria, sicuramente dovrebbe consultare il medico curante. Poi si dovrebbe analizzare il motivo per cui vi sono disturbi del sonno, perché dorme male o non dorme, alla luce di questo si può valutare se è necessario ricorrere a integratori o altro per facilitare il sonno o se sono sufficienti e utili metodi naturali oppure se già sintetizza la giusta quantità di melatonina.

Venendo ora allo specifico, secondo Nutrition Foundation of Italy una integrazione di melatonina potrebbe influenzare positivamente alcuni parametri legati al metabolismo del glucosio, ma sono studi ancora in corso. Mentre secondo diabete.net per chi ha una variante genetica MTNR1B mettono invece le persone più a rischio.

Quindi valuti bene se necessita di questa integrazione, se è la soluzione utile e giusta per lei.

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tany

Mariagiuseppa

15/04/22 alle 16:22

Mariagiuseppa

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@tania15

tania15

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15/04/22 alle 20:34

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tania15

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🤗 un abbraccio, pace e bene Maria

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tany

Piccolae

26/04/22 alle 15:13

Piccolae

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Buongiorno mi hanno prescritto la Banaba 3 volte al giorno prima dei pasti come terapia avete esperienza diretta con questa molecola? Grazie

mimmodelsud

24/11/22 alle 17:39

mimmodelsud

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Ragazzi, intanto usate pasta integrale sempre, fa' la differenza. poi anche una mezzora di tapis rouland , andamento da 3 a 5 vi riduce la glicemia esempio dopo la mezz'ora da 200 scende a 130/150

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atala40

05/09/23 alle 01:00

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atala40

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cosa è esattamente DIAFORM RX che dicono abbassi i livelli di glicemia nel diabete senza coinvolgere il pancreas che in questo modo non va in sovraccarico, e che non genera effetti collaterali sull'organismo. Cosa dicono i medici?

Payrizia

06/09/23 alle 11:16

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Payrizia

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iamo a tutti sono diabetica faccio L insulina 3 volte al dì + quella notturna ma la glicemia si abbassa di poco poi se mangio una fetta di pane sono rovinata sono pigra,cammino pochissimo dovrei avere più stimoli ono perennemente stanca scusate lo sfogo buonagiornata

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amarimario

28/12/23 alle 10:01

amarimario

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@Payrizia Ciao Payrizia mi chiamo Mario Amari o il diabete Tip 2 da 15 anni o dovuto imparare di lottare contro la pigrizia prima ancora del mangiare a parte tutto prima si dice camminare camminare e poi camminare tantissimi auguri ci possiamo sentire

Payrizia

29/12/23 alle 10:09

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Payrizia

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@amarimario grazie hai ragione la camminata è salutare quando farà meno freddo la farò ora passeggio con i cani abitando a SFelice Segrate abbiamo molto verde ma la pigrizia al momento fa’ da padrona

amarimario

08/01/24 alle 17:40

amarimario

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@Payrizia Ciao Payriziami chiamo Mario io sono Italiano ma residente in Svizzera è qui fa freddo penso più da dove abiti tu io ti posso dire che ai detto che esci volentieri con il cane fallo Felice che sicuramente le piacciono le passeggiate scusa ti volevo fare gli auguri di Buon Anno ti auguro una buona camminata tutti i giorni un saluto da Mario

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12calolzi

20/01/25 alle 18:55

12calolzi

Ultima attività il 20/01/25 alle 19:01

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Penso anche un pò di ginnastica, alzare dei pesi kg 2 + 2, tutto questo in inverno .Certamente la piscina è insostituibile.

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