Mangiare fino stare male...

Ciao a tutti, premetto di essere nuova dei forum, quindi... mi sto provando ad orientare ora

L'esperienza di ricorrere al cibo e poi non sapermi più fermare mi accompagna da sempre. Non ho raggiunto pesi sconsiderati, ma sono sempre stata ossessionata dal cibo. E con questo intendo che , anche quando non mangio, ci penso costantemente. Che nei momenti in cui sento un disagio il mio primo istinto è di ricorrere al cibo

Se c'è in programma una cena con amici penso già a cosa potrò/dovrò mangiare in anticipo, per poi restare -delusa da me stessa- arrabbiata e depressa se non riesco ad attenermi alla mia idea (e quasi sempre accade così!)

Una storia di controllo, tentativi di controllo e auto condizionamenti che hanno invaso tutti i campi della mia vita

Perchè per gli altri è così semplice il rapporto con il cibo e per me no?..

Poi sto cominciando ora a considerare il problema in un modo diverso. E se il cibo (la mia relazione con) fosse solo la punta di un iceberg?

Se il cibo fosse stato sempre la mia -soluzione- al disagio che sentivo e non il -problema- in sè?....

Ciao a tutti no non sei la sola per me la notte è terribile ….

la notte mi sveglio tantissime volte e apro il frigorifero mangio di tutto soprattutto dolci è più forte di me non riesco a controllare la mia fame compulsiva . Prima ho sofferto di anoressia poi è ora bulimia.