Soffrire del disturbo Bipolare

Ci tenevo a far un piccolo appunto, e perdonatemi se mi permetto...

Noi non siamo 'handicappati mentali', il nostro esser Bipolare non è un handicap.

Certo, è una ' patologia ' seria,  ma è anche e soprattutto quel che ci rende più sensibili, più profondi, che ci fa vivere le emozioni con un'intensità ed una consapevolezza differenti.

Siamo Creature complesse, Menti creative, siamo in armonia con la natura stessa, ci adattiamo ai suoi cicli stagionali, siamo empatici, intuitivi, scorgiamo la Bellezza ed il Dolore del mondo intero laddove il resto della gente non riesce a vederlo.

Non ci comprendiamo, non troviamo il nostro Io, e per questo ne siamo sempre alla ricerca, navigatori imperterriti nella burrasca dei nostri umori.

Siamo Anime Speciali, perché SENTIAMO, sentiamo sul serio.

Siamo più Vivi di tante altre persone.

E abbiamo tanto, tanto da dare, a chi ci è accanto, al mondo, alla Vita.

E a noi stessi.

Vi abbraccio tutti, forte

Ciao OrchideaNera,

Siccome sono stanchissimo, penso di non poter leggere le 10 schede che ho da leggere per il concorso. Non ce la faccio. Mi dispiace, sono negativo...Sono esausto. Proprio sfinito.

Grazie per i tuoi messaggi, che sono positivi. 

Ciao.

Mon chèr, se sei stanco riposati, ritagliati del tempo per te... 

Com'è il tempo lì? Qui piove a dirotto, vorrei tanto fare una passeggiata..

La fai tu per me?

Le 10 schede potresti suddividerle e leggerne una manciata giorno per giorno, in base al tempo che hai a disposizione per prepararti.

Io, spesso, quando inizio un'attività, ho necessità di costruirmi degli schemini per organizzarmi al meglio, altrimenti, come al solito, rischio di non portare a termine alcunché, o di dimenticarmene!

Mi prefisso degli obiettivi, senza però angosciarmi se non li concludo nel preciso tempo stabilito.

Credo che il segreto per tirarci fuori da quello sfiancante immobilismo sia proprio questo: prefissarci degli obiettivi. Prova!

Dai che ce la fai

Ti abbraccio

Mi piace leggervi!!Mi date la forza di andare avanti, sapendo che il mio mondo tragico non e singolare!!No me la sento adesso di raccontarvi troppo ,però una cosa e certo!!In questo mondo siamo più ricchi dei altri in vivere intensamente.in dolore ma anche nella felicità.

Stamattina faccio tutto con fretta. Mi sa che finirò col fare una crisi cardiaca...Sono una bomba. 

Grazie tante, OrchideaNera...Sei un tesoro. Un abbraccio.

Siiiiiii! L'intensità delle emozioni c'è nelle persone bipolari...! Eccome!

Siamo più sensibili...

Ciao!

PS: raccontaci di te!:-)

Il bello della vita
è esserci
anche questa mattina
e sorseggiare
i primi raggi di luce
come se fosse
un miracolo.

- E. Pearlman -

Bonjour de tout mon coeur 

Vi abbraccio

Ciao,

Sono sotto il piumone, con la tapparella abbassata. Ho fatto una lunga siesta in compagnia del cane. A mezzogiorno stavo così male da chiedermi se non sarei andato a ricoverarmi in ospedale psichiatrico, però...ho dormito a casa. Ora sto per alzarmi e fare merenda. Sono andato in chiesa stamattina ed il raduno è durato taaanto tempo da farmi quasi impazzire! Stavo per avere una crisi di nervi. Per fortuna ho potuto riposare questo pomeriggio...

Ciao!

Ciao,

io questa mattina mi sono svegliato alle 4.30, un'ora prima del solito, non dormo molto 4 ore per notte, pero' di solito dormo un po' il pomeriggio. Mentre la mattina mi sveglio bene, lucido e scattante, il pomeriggio mi sveglio rintontito dopo aver fatto sogni angosciosi.

Sono andato a fare la mia camminata mattutina, che mi fa cominciare bene la giornata. Ma ho avuto piccoli problemi di equilibrio, penso sia un'effetto collaterale dei farmaci, ma mi preoccupa molto. Io sono ipocondrico ogni piccola malattia o segno di imperfezione penso subito al peggio. E mi angoscio. Per esempio ho dei problemi alla vista e subito mi immagino di essere cieco. Ho dei problemi alle gambe e ai piedi ed ho paura di non poter piu' camminare o peggio che mi tagliano il piede.

Ma in questa fase riesco a dominare le mie paure. Parlo con me stesso e mi convinco di non esagerare, di aspettare di vedere i controlli medici. Funziona perche' non arrivo a pensare al suicidio che e' l'ultima fase della mia angoscia.

La fantasia del suicidio e' sempre presente, a volte come fantasia espressa a volte solo ricordata di passaggio.Ho riletto alcuni tuoi post dove parli del suicidio. Delle tue esperienze e della consapevolezza che e' un gesto estremo da evitare. ma anche per te e' sempre presente.

Sei sotto il piumone e stai male, mi dispiace, ma probabilmente quando leggerai questo messaggio starai gia' bene. Capisco che e' ben difficile gestirsi questi sbalzi veloci, ma l'esperienza dovrebbe guidarti per poter resistere nei momenti negativi.

Io, nel complesso, sto bene, solo ho paura che la situazione di benessere si possa trasformare in attacco maniacale. Questo timore mi impedisce di godere appieno questa fase di liberta'. Ho anche cominciato a parlare e a scrivere di piu', che e' sempre un buon segno.

Probabilmente riprendero' il mio volontariato. Insegno disegno  alle prime classi delle elementari. Ero un po' preoccupato della mia professionalita', ma l'assistente sociale e la responsabile del doposcuola sembrano entusiasti e questo mi fa piacere. Cosi' ho preparato le prime due lezioni....in questi casi, quando le cose vanno troppo bene spesso mi accade di avere delle delusioni. E ora temo che per problemi organizzativi non sia possibile continuare questa simpatica esperienza.

E' quasi sempre cosi' la mia insicurezza mi impedisce di godere a fondo le mie possibilita' positive.

Ti saluto Dan

Carissimi, mi pare che tutti si sfoghino ma un feedback non esista o molto poco. Sono io che non ho capito oppure c'è qualcosa effettivamente da limare??