Pazienti Depressione
Voglio creare un gruppo di condivisione
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Romijuan
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Ultima attività il 20/08/24 alle 22:41
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Buonasera a tutti! Ieri mattina ero a lezione, e non riuscivo minimamente a seguire: avevo quella sensazione di torpore e vuoto che, credo, sarà familiare a quelli di voi che soffrono di depressione, Non riuscivo letteralmente a tenermi insieme, così ho cominciato a pensare a dei modi per cercare di superare i risvegli difficili, e far sì che non influenzino negativamente tutta la giornata: un modo per combattere la depressione un giorno alla volta, per batterla fin dal mattino, anche perché non voglio che si riappropri di tutta la mia vita e la rovini. Un modo, in sintesi, per aiutarmi ogni mattina a prendere la decisione di vivere. Così mi è venuto in mente che se potessi condividere qui sopra i miei pensieri, il mio stato d'animo ogni mattina, avendo però la certezza che qualcuno mi legga e mi risponda in tempo breve, credo che starei meglio. La depressione non sparirebbe, ma sarebbe come una mini-seduta di terapia ogni mattina, mi aiuterebbe a processarla, e credo che a lungo termine mi farebbe bene, materialmente e psicologicamente. Quindi volevo proporvi di creare un gruppo in cui condividere qualcosa ogni mattina, o durante il giorno, o la sera per chi è più comodo, dove chiunque possa semplicemente dire come si sente, senza per forza iniziare una discussione, e gli altri empatizzino con lui/lei e dicano a loro volta come stanno, se la giornata è andata bene, e così via. Che ne pensate? Ho chiesto agli amministratori, la cosa si può fare. Perciò, chi è interessato mi scriva qui sotto, e io lo aggiungo (anche se prima devo crearlo il gruppo ;) ). Spero che come idea vi piaccia, è un modo per creare una comunità e avvicinarci un po' di più.