Combattere la fibro non conviverci

Non sei sola che combatte la fibro....consiglio di unirti al nostro gruppo su facebok, siamo in tante e possiamo confrontarci diventando risorsa ..se vuoi cerca il gruppo Fibriomialgici uniti .....

Salve cari amici! Sono una casalinga e dal 2000 mi hanno diagnosticato la fibromialgia.Avevo molto male ovunque.Inizialmente prendevo Sirdalud poi Laroxil con il quale la malattia è abbastanza sotto controllo per lo meno riposo bene la notte(prima era impossibile dormire!) Comunque dopo tutti questi anni posso dire che gli antinfiammatori non fanno assolutamente nulla! Ho praticato un corso di Tai Chi per 6 mesi .Per  chi non lo conoscesse è una ginnastica orientale con dei movimenti molto lenti che rilassano alla grande!!!Dico questo perché poi ho passato un periodo che stavo bene!!Ora ho rigidità alla schiena, appena alzata però dopo 10 minuti mi passa e cosi posso fare le faccende di casa. Cerco sempre di stare in movimento e fare cose che mi piacciono, camminare, fare ginnastica dolce. Spero di essere d'aiuto a qualcuno di voi!!! ciao a tutti!!

Ciao a tutti, io ho 25 anni e mi hanno diagnosticato la fibromialgia da soli 5 mesi ma i problemi sono arrivati tre anni e mezzo fa.

volevo condividere con voi una terapia che ho sperimentato e che mi ha aiutato ad uscire dalla fase acuta: microiniezioni omeopatiche.

ero scettica all'inizio, ma non volendo assumere farmaci, se non sirdalud nei momenti più terribili, sono riuscita a stabilizzare la mia situazione ad un dolore sopportabile che mi permette almeno di andare al lavoro.

a volte ho delle "crisi fibro" e mi sembra di impazzire ma immagino che mi capiate.

Ciao,

anche voi con questo problema.

A me è venuta per troppo stess, ho dolore alle braccia alle gambe e sento degli impulsi o veloci fascicolazioni al braccio destro e soprattutto ai polpacci.

Sono molto ansiosa, di giorno me ne accorgo di meno perché lavorando non ci penso.. Ma alla sera sono più debole psicologicamente e sento i sintomi molto più forti.

anche a voi succede di sentite impulsi o muscoli e nervi che si muovono da soli?

Ho poca forza alle braccia e sinceramente non so più che fare...

Ciao Misilla,

io ho trovato nello yoga un forte alleato. La respirazione mi aiuta a controllare l'ansia e di conseguenza anche crampi e dolori muscolotensivi.

Cerca qualcuno che ti insegni degli esercizi di respirazione.

Io inoltre, utilizzo prodotti omeopatici ( di cui ho fatto delle iniezioni per sensibilizzare il mio corpo ai prodotti che ora prendo per bocca) e utilizzo da ormai 3 mesi un prodotto naturale: http://www.energiadellepiante.it/?product=c-msm

Quelle che io chiamo "crisi muscolari" sono sempre in agguato e mi è già successo di ricaderci. Nonostante ciò fai sempre attività fisica dolce, mangia sano e aiutati con dei prodotti naturali.

è da tempo che non entro in questo forum.

Come ve la cavate? Avete trovato qualche terapia che vi da giovamento?