Stress e ansia come fattori aggravanti della fibromialgia?

Buongiorno a tutti, per quanto riguarda la mia esperienza posso dire che stress/ansia sono parte parte importante del mio quadro clinico, ho notato che nei momenti di forte tensione i dolori si amplificano notevolmente. Io faccio da 4 anni la terapia con lirica e cymbalta, oltre a una serie di integratori che mi aiutano ad andare avanti. Sono arrivata alla terapia dopo 14 anni di sofferenza quando ormai era diventato impossibile svolgere anche le più banali attività quotidiane. Ora riesco a condurre una vita quasi normale, i problemi ci sono sempre ma in forma più lieve. Sicuramente su stress e ansia questi farmaci agiscono in maniera adeguata, per quanto mi riguarda sono uno di quei sintomi su cui ho avuto maggior riscontro.

Anche per me lo stress gioca un ruolo importante sui sintomi della fibromialgia. L'anno scorso ho avuto una crisi terribile in conco,itanza con una situazione di grosso stress emotivo. Ora sono in terapia con Cymbalta e Flexiban e le cose vanno meglio. Naturalmente ci sono giorni positivi e giorni meno, ma tutto sommato ho ripreso in mano la mia vita,

Cari membri del forum,

Come state? Avete visto questa discussione?

Voi avete notato una correlazione tra i periodi di stress/ansia e il peggioramento dei sintomi della fibromialgia? Ci sono attività specifiche che consigliereste ad altre persone affette da fibromialgia per ridurre lo stress?

Fateci sapre nei commenti!

Un caro saluto

Sara del team Carenity

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Buongiorno a tutti,la fibro non ha bisogno di stress,per farsi sentire.C'e'e basta.Non ti lascia un attimo.Se un giorno stai meglio,e pensi di essere di nuovo te stessa,ecco ti stai sbagliando,il giorno eccola di nuovo.Si probabilmente lo stress peggiora,ma credo che ci siamo ammalate/i proprio perche'abbiamo accumulato negli anni stress terribili.Lo stress e'una situazione di vita altamente corrosiva,c'e'chi si ammala di cancro,io ho gia'dato.chi di malattie cardiovascolari chi di malattie psichiatriche etc.Credo che la sindrome fibromialgica assieme ad altre ragioni che chi studia scoprira' negli anni a venire,sia proprio figlia dello stress.Io ho iniziato lo yoga,che mi da molto benessere.Ma la rabbia per questa malattia che ti ha, non cambiato la vita,ma tolta. NON PASSA.La tua vita non c'e'piu ed io non ritrovo neppure dentro di me la persona che ero.Ciao.