Ma chi ha detto che di diabete non si può guarire?

Wow Allora io sono Fortunato , Vivo in una Grande Isola " La Sicilia " (Scherzi a Parte ) come citato + volte il peggior nemico " lo Zucchero"  si trova Ovunque Anche nella + falsa pubblicità della CocaCola Zero anzi sè leggiamo etichetta forse nè troviamo di + sotto  varie forme e nomi. Il gelato si può mangiare basta farselo in casa , ci sono vari modi x fare un Gelato molto + Gustoso dei quello industriale, senza contare gli stick " Ghiaccioli" e le Granite ,io personalmente ho varie piante tipo menta,limone, Fragole, ed altri agrumi vari, Verdure frullate,  in poche parole basta fare infusi ,come il Thè con aggiunta di Zenzero,Limone, Cannella ecc..ecc.. fare raffreddare e mettere in congelatore, o anche Spremute Allungate x il resto Granite Naturali e creme , cremini soft  hehehehh .

Poi per i Diabetici si possono aggiungere in Primis Cannella (ottima x stabilizzare il Glicosio nel Sangue) ed altro come scritto in altri post , insomma abbiamo L' imbarazzo della scelta, per il resto basta evitare Farine,Zuccheri, Patate, riso, e limitare i Legumi che alzano la Glicemia, ora qualcuno risponderà che i Legumi non alzano la Glicemia , Basta fare la prova ....fare il test prima e 2'3 ore dopo averli mangiati " assunti"  Per finire .... Occhio alla Spesa Spazzatura...!!!

By Eureka!

Lo Sport e il diabete ….. come conciliarli?

Sport e diabete possono sembrare un binomio inconciliabile, forse perché se ne parla poco o molto poco. Il diabete è sicuramente una condizione come abbiamo sempre citato ….da tenere sotto strettissimo controllo e, data la grande diffusione, è necessario fare chiarezza su alcune convinzioni che si tramandano di persona in persona alimentando false ed errate convinzioni, soprattutto riguardo lo sport.

Le statistiche dicono che… Nel 2035, le diagnosi complessive dei diversi tipi di Diabete potrebbero arrivare a 595 milioni di casi. Una cifra impressionante, dovuta alla trasformazione degli stili di vita e Veramente impressionante, parlando solo di Diabetici.

Ora vediamo il Perché sport e diabete sono una coppia vincente? Sembra proprio che sia stato ampiamente dimostrato come lo sport per i diabetici possa produrre numerosi benefici tra cui l’aumento di sensibilità di risposta all’insulina, la partecipazione all’abbassamento glicemico, la prevenzione di problemi cardio-vascolari, la riduzione di trigliceridi VLDL, la giusta compensazione tra colesterolo HDL (quello buono) e colesterolo LDL (quello cattivo), la diminuzione del peso, un maggiore controllo glicemico e così via.   I benefici derivanti da una costante attività fisica moderata sono quindi un supporto davvero valido al controllo del diabete e alle cure da seguire. Praticare sport produce benessere sempre, soprattutto se abbinato alla giusta alimentazione completa ed equilibrata in fatto di dosi e nutrienti.

Andiamo e Vediamo nello specifico Quale sport praticare. L’abbinamento migliore per chi deve bilanciare sport e diabete è L’allenamento aerobico. Senza dubbio bisognerebbe evitare di praticare sport troppo intensivi e comunque, in ogni caso, parlarne per individuare l’attività motoria migliore. In teoria ci sono pazienti e pazienti, diabetici e diabetici.   Partiamo sempre dalla premessa per cui non esistono regole universali in tema di sport e alimentazione.   Chiarito questo punto, torniamo allo sport.   Quale scegliere? Per chi non ha voglia di frequentare una palestra consiglio come citato più volte  la marcia, la corsa leggera e la camminata veloce, meglio sé praticata in aperta Campagna con una respirazione lenta e profonda, al contrario delle grandi città deve prevale inquinamento ed altre sostanze chimiche e velenose . 

Chi ha voglia di mettersi in gioco imparando uno sport vero e proprio può tranquillamente praticare nuoto, tennis e sci. Si può optare anche per altri sport di squadra ma tenendo sotto controllo gli sforzi brevi e i carichi di peso. Scegliendo il calcio o il basket, infatti, si deve considerare che taluni esercizi previsti dagli allenamenti potrebbero essere sconsigliati, come gli scatti di corsa o i sollevamenti e per tanto…… Attenzioni e precauzioni per conciliare sport e diabete.  Farsi consigliare dal proprio medico è il primo step, in alternativa con Amici, conoscenti, Parenti che abbiano anche loro il Diabete .  Una volta accertato che nessun tipo di sport possa comportare rischi per la salute, il secondo passo è munirsi dei giusti strumenti per procedere a praticare sport.  

Un abbigliamento adeguato è la prima necessita: cotone e traspirazione sono le parole chiave. Anche Le scarpe sono molto importanti perché devono evitare di traumatizzare il piede nei momenti di corsa o di salto.  La corsa deve essere sempre leggera, è bene ricordarlo. Prima, durante e dopo l’esercizio bisogna ricordare sempre di bere ed essere sempre idratati, controllare gli sforzi cardiaci attraverso l’utilizzo di un cardio-frequenzimetro e indossare il bracciale di identificazione che indica il tipo di diabete.  Una buona abitudine è di Controllare la glicemia prima, durante e dopo.

Quando si pratica attività motoria si verifica una drastica diminuzione dei livelli di insulina che può comportare il rischio prolungato di ipoglicemia per molte ore dopo lo svolgimento dell’esercizio fisico. L’esercizio fisico aumenta l’azione dell’insulina per diverse ore dopo l’esercizio con conseguente rischio prolungato di ipoglicemia.  Questa può ulteriormente aumentare se si pratica esercizio fisico nell’arco di tempo post-prandiale, ovvero quell’intervallo successivo al pasto in cui i livelli glicemici possono toccare i picchi massimi della giornata.  Sarebbe preferibile praticare sport lontano dai pasti, monitorare la glicemia per quantificare la giusta dose di insulina e studiare come risponde il sangue e il corpo ai differenti tipi di esercizio.

 >>> ....By Eureka! ..<<<

                                                    DIABETE e Non Solo 

Come più volte citato il Diabete è classificato come una malattia Cronica Degenerativa Incurabile per la Medicina che… NON è una scienza esatta,  e per tanto ci si crea una credenza Mentale che da questa patologia non ci si Guarisce e cresciamo con il Dogma “pubblicità”( Propaganda ) che  è Impossibile Guarire. Certamente è solo Illusione !  Ovviamente la Medicina Moderna e le case Farmaceutiche hanno messo in commercio un farmaco Trasgenico “ Insulina” per tenerla sotto controllo , si un farmaco che Non esiste in Natura e di conseguenza la devi assumere per tutta la vita .   Ripeto una sostanza chimica “ Droga “che… Non si trova in Natura.  Ovviamente è una convinzione che non sia guaribile.  Ma NoN è così come vogliono farci credere.

La Natura è incredibilmente potente nella guarigione, basta mettere in atto in cambiamento di stile della propria vita, più avanti vedremo come. Dico questo perché c’è Gente che anche dopo 20 anni nonostante assumesse un quantitativo non blando ma  elevato di 80/90 Unità è riuscita a Guarire perché la Natura Non ha Limiti, e dà al nostro organismo grandi opportunità di essere in grado di curarsi.   Qui sorge una Domanda …  Perché il diabete in 100 anni è aumentato in modo esponenzialmente rispetto hai nostri Avi che all’epoca era raro , rarissimo ? è diventato una Pandemia …..  e poi perché nessuno ci spiega cos'è esattamente il Diabete ? Le risposte qui di seguito…. Anche sé già citate più volte nei vari Post..   

Sono entrate in gioco nella nostra vita tramite L’alimentazione le grandi aziende multinazionali del fastFood “ pranzi veloci e Pronti” o precotti con Grassi transgenici tipo la Margherina che sono grassi che non esistono in Natura,  con aggiunta di (Atomi di Idrogeno), che neanche i batteri si avvicinano, merendine , Pasta, Farine , cereali, con  amidi, zuccheri raffinati con vari nomi, oli che non sono oli, Farine modificate, Latticini che non si sa esattamente di cosa siamo fatti, Wustel, Sughi, Salse e bevande pieni di Zuccheri nascosti per non parlare del bissness del Bio Non Bio , light questi prodotti hanno solo il nome bello scritto in Grosso per attirare l’attenzione, ecc.ecc.ecc.. e di conseguenza ci abbondiamo di questi alimenti e ci avveleniamo la salute Umana altro che dieta mediterranea , con il risultato di avere tante altre Patologie che solo in questa epoca le conosciamo, e saranno sempre più esponenziali. 

Si lo sò…  sono ripetitivo ma serve per rinfrescare la memoria visto che siamo a Luglio e fa caldo hehheheh. Sé contiamo il consumo  solo in Italia siamo arrivati a consumare dai 15/18 kg di carni a testa a circa 170 kg, all’anno,  per il latte dai 30 Lt  siamo arrivati a consumarne oltre 80 Lt senza contare vegetariani o vegani paragonando sempre dai nostri Avi ad Oggi.   Continuando ogni italiano oggi mangia 290 KG di sostanze raffinate ed acidificanti.   Sommando tutte le proteine animali che acidificano con le sostanze iper-acidificanti come gli zuccheri, ecc..ecc.. arriviamo che un Italiano medio assume 500 Kg ogni anno “quasi 2 kg al giorno” di sostanze che predispongono a grosse Patologie “Tutte” (Malattie) di Questo secolo nessuna esclusa sia cardiovascolari che croniche degenerative e solo questione di tempo.

il diabete infantile era considerato tale ma non è più infantile , oggi c’è gente che a 35/40 anni ha il diabete altro che infantile.  Ora con tutti questi ingredienti il nostro organismo mette in crisi sbilanciando la Glicemia, e scusate sé di tanto in tanto uso e ripeto gli stessi termini o Parole, ma è un dato di fatto.   Vediamo di cercare la Verità visto che nessuno ha il coraggio di dircela .   Osservando la Natura possiamo notare che Non esistono cereali Bianchi, sono tutti trattati con agenti chimici tipo “ Allossana “ che serve per aumentare il diabete negli animali da laboratorio, ovviamente c’è qualcosa che non Funziona” i conti non tornano, Domanda : perché ci danno qualcosa a noi essere umani per far aumentare il diabete?  Bissness ! Non so sé sono riuscito a farmi capire ! Facciamo chiarezza….  Se la “Alossiana” la usano per far aumentare “indurre” il diabete agli animali “TOPI” Criceti e vari animali da laboratorio , perché c’è la fanno assumere a Noi ? nascosta nei cibi ? e come un cane che  si morde la coda scusate il gioco di parole ma è estremamente così.

Dimenticavo …La “Alossiana “è una sostanza per sbiancare cereali ed altro, ora forse sarebbe meglio avvicinarsi alla Natura e Consumare cibo Crudo lo ripeto sarò monotono ma….. Anche il Fruttosio da non confondere con il fruttosio della frutta, parlo del fruttosio che viene estratto dal mais a Tonnellate a livello mondiale che fa alzare il colesterolo  LDL e nessuno ci va a pensare, che fa alzare gli acidi urici basta pensare alla” Gotta “  dolorosissima o dolori articolari , fa alzare acido lattico riduce il metabolismo del Rame, ed altro, per non parlare del  riso bianco che viene spazzolato e lucidato con lo zucchero. Mi fermo qui  per non parlare di tutte le raffinazioni varie. Insomma ingerendo questo tipo di fruttosio si mangia di più, riempiendo tutte le Pappe ,pappette, merendine dei bimbi che ne sono pieni zeppi.

Inutile dire …. Ha  ..ma io non né mangio !!!   Leggete le  etichette dove citano … pasta integrale “x” e il resto ? , Farina integrale di ….ovvero …tossine, pesticidi, Veleni vari ecc..ecc..   meglio BioDinamico Naturale e Crudo è il futuro!    Sarà la medicina del Futuro. Sé solo pensiamo che… Tutti i cibi cotti oltre i 37°  Gradi  si desintegrano” distruggono “ tutti gli enzimi che servono per il pancreas che Lavorerà al meglio e più di prima. Che io sappia “La Natura non ha previsto la Cottura.”    Ora dagli ultimi esperimenti fatti sia in Italia che All’estero , si è notato che…. Facendo una dieta Crudista e Vegana si hanno dei risultati eclatanti, straordinari,  basta provare per 10/ 15 giorni e vedrete voi stessi i risultati, facendo il solito test , io ho già fatto dei post precedenti del genere e vi dico anche che ho provato personalmente e fatto provare ad altre persone ad amici sia vicini che lontani , oggi con l’informatica si arriva ovunque anche solo per lo scambio di idee e varie valutazioni inerenti a qualsiasi tema. Con una alimentazione de genere il nostro organismo mette in moto i processi organici facendo ripartire il fegato e pancreas, questa è…. Una risposta al Diabete senza conflitti di interessi Multinazionali.   Fate il possibile per dire …. Il Diabete?  Solo …Un ricordo lontano! Adottate un Regime Alimentare sano e Naturale Mangiando frutta lontano dai Pasti. Di Diabete Si …Guarisce!  La medicina odierna non dà Speranze ..La Natura Si !

P.S   La Base di tutto e che nessuno ci fa caso è …la Masticazione! Sé non mastichiamo bene “frantumiamo il cibo” si irrita tutto l’apparato digestivo fino All’ Ano creando problemi Gastrointestinale ma ovviamente nessuno ci fa caso a questo. Questo è la Chiave di tutte le Patologie.

Riepilogando…. Leggere le etichette, scegliere il cibo Crudo, Masticare o frullare il cibo, Camminare con respirazione lenta, evitare Farine e farinacci vari, Mais compreso, Patate, Riso, pochi Legumi, Poca Frutta e lontano dai pasti o prima o dopo, Evitare tutti i tipi di Zuccheri vari con vari nomi, Poca o niente carne è preferibile carne Bianche e pesce azzurro a volontà, Verdure ed insalate possibilmente Crude, assumere tisane con Cannella al primo posto Zenzero, curcuma, thè verde e limone. Dove è possibile evitare pillole e agenti chimici vari. Sé si osservano e si fa un regime sano e crudista il diabete ed altre patologie, saranno solo un lontano Ricordo e senza usare più unità.

Facciamo Ripartire gli organi….  Meglio prevenire che… Curare

Decidiamo che …>>>  La speranza non sia L’ultima a Morire

Provare per … Credere!    By Eureka!

                                                 Insulino-resistenza
                                                                                                       Diabete 2
Chiedo Venia sé….  Insisto su Questa Patologia, Ma…  ne vale la pena perché Non sembra ma sé si prende alla leggera  è (voce del Verbo  Essere ) ..Pericolosissima .   Come Ribadito più Volte su vari post scritti da Noi Tutti  “chi più e chi meno “ si arriva a  dedurre  che….   

Una Volta il diabete di tipo 2 di solito si sviluppa in persone di età superiore ai 45 anni,  sebbene negli ultimi anni si sia verificato un forte aumento della malattia nei bambini, negli adolescenti e nei giovani adulti.   In poche parole  “ Non conosce Età” Questa Patologia.  Sebbene il diabete di tipo 2 sia accompagnato da gravi rischi per la salute, è spesso altamente gestibile attraverso una dieta, come più volte Predicato o commentato su vari Post qui su Carenity con abitudini Alimentari di vita sana e senza Carboidrati ed un supporto familiare che Non Gusta Mai , anche sé è difficile cambiare le abitudini alimentari perché il cibo  è emotivo  e  spesso ci si trova conforto nel mangiare "

L’Attore Totò “ De Curtis” il Principe delle risate citava nella sua poesia ( A .. Livella) …. “Oltre quel cancello …Non Esiste né Principe Né Conte , Né  Re! “  ovviamente si riferiva Al cancello del Cimitero, dove la fine dell’ essere umano non Fa distinzione.  Ovvero sia poveri che ricchi  “scusate la  frase” o  Pezzenti  Non fa differenza Tutti là si Và!     Si anche le Grandi celebrità con diabete di tipo 2 che continuano a vivere o hanno vissuto vite eccitanti, sane e appaganti. "Una volta che hai il diabete, la conoscenza è un grande protettore"."Una buona informazione è facilmente disponibile Qui su Carenity. Approfitta di questo….   Più conosci, meglio è. " …. Evita di pensare di sapere … L’informazione e la conoscenza sono i migliori Antidoti per qualsiasi Patologia.

Tieni in Mente che …  Il Diabete di tipo 2 può richiedere anni per svilupparsi prima di mostrare eventuali sintomi gravi.    Non ignorare il Pre-Diabete. Quando scopri di avere il Diabete “o altre Patologie” è sempre una sorpresa totale inaspettata.   "Il diabete come altre Patologie si  rivelano un "dono"",  "Ti danno forza e durezza perché devi affrontare la Realtà, non importa quanto può essere scomoda o dolorosa". (Non essere paralizzato puoi vivere ancora una vita incredibile.)   La maggior parte degli esseri umani pensa e dà per scontato …. Che il corpo sia solo un Corpo !  pensano ai capelli, ai vestiti, al trucco, hai gioielli, agli Amanti, fidanzati, alla feste , divertimenti ed ecc…ecc… pensano di avere tutto m non pensano alla Salute, e senza la Salute …..Crolla il tutto e Non Puoi avere o pensare di avere tutte queste cose.   Riflettete Gente ! Riflettete !!! La cosa + importante è e deve essere il …CORPO interno è poi …l’esterno.   . L'importante è far uscire la voce, far conoscere a chi ha il diabete , e a proposito, due terzi delle persone che hanno il diabete non si rendono conto che sono a rischio di malattie cardiache ".

A questo punto devo confessare che …essendo stato impegnato con mio suocero per problemi suoi ,non ho potuto osservare delle regole ed ho esagerato un poco, vuoi per il tempo, ero fuori casa, con il risultato che ho avuto di nuovo il diabete Alto 290 con picchi di 320 Ed altri sintomi . Mah... Però mi è servito per verificare sé quello che predico o predichiamo  e veritiero e cedetemi che lo è.  Ora ho ripreso le redini in mano osservando rigorosamente il tutto e la mia glicemia è scesa a 138 ma non mi arrendo sono un Guerriero  heheheheh Ritornerà hai livelli 90/ 105 Promesso !!!!

By Eureka !

Ciao Eureka,
Amico mio, noto con mio grande disappunto che anche tu, come purtroppo molti membri di carenity, non dai ancora la giusta importanza al fatto di NON AVERE PICCHI GLICEMICI ALTI.  Valori di glicemia di 290/320 sono ESTREMAMENTE ELEVATI e DEVONO PREOCCUPARE MOLTISSIMO.
I medici dicono che è più importante avere una emoglobina glicata bassa (sotto il valore 6.7) ma SBAGLIANO.
Anche dei PICCHI GLICEMICI estremamente alti, come quelli da te  elencati producono dei DANNI.
Tu non ti accorgi di tali danni perché agiscono a livelli di circolazione periferica (quella che irrora gli organi sessuali, il cervello, la circolazione nei PIEDI) ma ti assicuro che i danni sono CERTI.

Per non avere picchi glicemici di quell'ordine le regole sono semplici:

1) Non bere VINO, BIRRA, BEVANDE ZUCCHERATE VARIE.  Bere solo birra assolutamente analcolica, spremute di arance o di pompelmo.
2) Non mangiare PATATE, PANE, PASTA di grano raffinato. E' ottimo il PANE DI SEGALA e la pasta di AVENA o di ORZO
3) Non mangiare MELONI, CACHI o FICHI. Vanno benissimo mele, pere, pesche noci, cocomero.
4) Non mangiare carboidrati la sera (basta una mezza bistecchina, petto di pollo o pesce con verdure)

E naturalmente fare un'ora di semplice passeggiata al giorno.
Un grande abbraccio.
Giuseppe

  Ciao    @giupipino‍  , Grazie ....  Si Come non darti Ragione, il discorso cambia semplicemente perchè mi son dovuto occupare di mio  suocero ed essendo fuori casa in giro per tutta la Sicilia non potevo osservare tutte le  regole anche volendo, Diciamo pure che volevo appurare certe  verità,  almeno ho cercato in tutti i modi  di  osservarle ma poi vuoi o non vuoi ci incappi ed ecco i  risultati.   In effetti non pensavo di arrivare a tanto non osservando le  regole di base,  e come quello che ..."predica bene e Rozzola male",  però mi e servito da lezione ed ho appurato /Constatato ciò che dico sempre io ...( Siamo Quella che Mangiamo). e la sola Verità, Tutto dipende dal Cibo Spazzatura, Non solo per il Diabete Ma .... per tutte le Patologie .

Infatti Mangiando in modo  disordinato  ovviamente con qualche riguardo prendevo quello che riuscivo a trovare da Parenti, Amici, Ristoranti, tavole calde, ecc.ecc. Ecco che le Nostre Teorie Ci danno ragione, trovando un riscontro Negativo.  Ma ora ho ripreso le  redini in Mano e nel giro di 15/20 giorni ritornerò ( e Ci....Ritornerò)  nei livelli normali stabiliti, Promesso che farò un post appena ritornerà tutto ok , Questo Gioco del Diabete deve  Cessare , Finire, The End "  Fine Gioco"  

N.B.  Dico Gioco solo perchè è una scommessa tra me ed il Diabete . Lui >>> Sale ?  ed io lo Obbligo a Scendere , siamo al 50% , io e Lui ,  E Come i vari giochi " Lotto, Pari e Dispari, Rosso e Nero,  Sale o scende, Testa o croce , insomma penso di aver dato l'idea che Qui Non Vince il Banco " La Patologia "Mah...  Vincerò io!!!  ...  A Presto !

By Eureka !

Bravo Eureka, non far vincere quel bastardo di DIABETE. Costui è un animale subdolo, astutissimo, che si finge banale, inoffensivo, per poi colpire alla schiena quando meno te lo aspetti e nei modi più crudeli.
Ad esempio facendoti AUMENTARE LA PRESSIONE. I medici la chiamano IPERTENSIONE ESSENZIALE per dire che non hanno la più pallida idea delle sue cause. Ma noi (tu ed io) conosciamo BENISSIMO tali cause. Sono l'accumulo di GRASSI MALEFICI (ovvero trigliceridi e colesterolo cattivo) dovute alla sovrabbondanza di zucchero circolante nel nostro sangue diabetico e che il fegato trasforma in grassi.
Sono quei dolorini ai PIEDI che ti rendono sgradevole la semplice funzione di CAMMINARE, che, nelle persone sane è una delle funzioni più piacevoli.
Sono quelle cadute di MEMORIA dovute al fatto che il nostro cervello non è irrorato a sufficienza.
Sono le defaillances del birillino che un tempo faceva il suo dovere senza farsi pregare .... 
E allora?
Facciamoci forti e INGAGGIAMO UNA LOTTA FEROCE, DURA E PURA, SENZA PAURA.
Aiutandoci l'uno con l'altro. Facendo gruppo fra noi.Ovvero scambiandoci le SCOPERTE, anche piccole o minute, che ciascuno di noi può fare.
Infatti chi fa questa lotta da ANNI, sa che per vincerla l'arma più potente non sono le medicine (che anzi sono illusorie scorciatoie verso l'abisso) ma è la VOLONTA' e la CONOSCENZA.

Salve a tutti! :   )  volevo dare un consiglio che credo sia molto utile per tutti al fine di sensibilizzare questa malattia,secondo me bisogna sempre fare distinzione tra Tipo 1 e Tipo 2 perchè come immagino saprete sono due cose completamente diverse,io sono un tipo 1 dal 2007 e ho 21 quasi 22 anni e tra fare l'insulina  e lo stick tutti i giorni e prendere delle pasticche c'è tantissima differenza.

Grazie a tutti,se volete esprimermi la vostra opinione sono più che lieto di conversare con voi! 

Se ti può consolare, io sono un tipo 2 e faccio 4 Stick e 5 punture di insulina di, più metformina 1000 alle 20. Poi per altre malattie, prendo altre pasticche, gocce ecc. La cosa che dico sempre pero' è: vivetela tranquilla la malattia e la affronterete meglio. dobbiamo accettare i per come siamo. Ciao

Ciao @NikParkourBodybuilder96, Perfettamente d'accordo che sono due cose distinte e separate, infatti esistono dei post Sul Diabete 1 , se fai un giretto qui su Carenity trovi dei post dedicati.   Lo so e dura ma alla fine bisogna trovare un Antidoto , e sicuramente esiste perchè la Natura ha previsto tutto , La Natura ci dà un Mano in tutto e per tutto.  Bisogna solo essere Combattenti, Guerrieri Determinati, e Non accettare i Vari Regali che la Vita ci da in modo Gratuito.   io personalmente Avevo 7-8 Patologie che la Vita "dolcemente e in modo Gratuito"  mi ha Regalato , Ma io  Non Accetto questi tipo di Regali dalla Vita!  e per non farla Lunga , dopo anni ed anni mi sono stancato, stufato e Ho Deciso di Guarire ed ho trovato il loro Antidoto.   Qui su Carenty ci sono vari Post , anche miei per testimoniare il tutto ,  Parola D'ordine  >>>>  Non  Arrenderti Mai <<<<< La Vita è un dono e si la deve Gestire nel Miglior Modo Possibile.

By Eureka!