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La colazione è davvero tanto importante se sto cercando di perdere peso?

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Pazienti Obesità

La colazione è davvero tanto importante se sto cercando di perdere peso?

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Sole41

27/05/24 alle 07:43

Buon consigliere

Sole41

Ultima attività il 19/11/24 alle 04:20

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92 commenti pubblicati | 4 nel forum Obesità

Ricompense

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Non ho fame quando mi alzo, ma tutti dicono che la colazione è un pasto importante e da non saltare. Voi cosa ne pensate? Qualcuno è riuscito a perdere peso in modo definitivo pur saltando la colazione? Grazie

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Sara_B

Animatrice della community

03/06/24 alle 10:53

Buon consigliere

Sara_B

Animatrice della community

Ultima attività il 20/11/24 alle 16:39

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1.043 commenti pubblicati | 8 nel forum Obesità

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Ricompense

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Grazie @Sole41 per il post!

Cari membri del forum,

Voi come fate colazione? Qualcuno è riuscito a perdere peso pur saltando questo pasto?

Grazie e buona settimana!

Sara del team Carenity

@Tedragon @SilvanaMes @elypem76 @Massimo49 @130677Np @romina77 @Rosalia @PIMPAA @GATAN64 @Ritamuu @BarbaraGagliano @ValeryMira @Twitty @wiskimio @Thom11 @Valerya @Valen74 @Manuela60 @Lally-69 @Lally69 @Celaura @Salvo01 @emanuela25 @AnnamariaPranzo @Giglio @pajapa @greta04 @nadiadurazzi @Lisavern @diabete @Andrea1975 @Andrea1975 @Simonab71 @stellina @milvia @milvia @GiancarloBusso @Enzhino59 @francaconcetta.princiotta @Graziamassa

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Sara

La colazione è davvero tanto importante se sto cercando di perdere peso? https://www.carenity.it/forum/obesita/i-trattamenti-dellobesita/la-colazione-e-davvero-tanto-importante-se-sto-5045 2024-06-03 10:53:49

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francaconcetta.princiotta

03/06/24 alle 23:10

francaconcetta.princiotta

Ultima attività il 11/05/20 alle 05:28

Iscritto nel 2020

4 commenti pubblicati | 1 nel forum Obesità

Ricompense

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@Sara_B PURTROPPO NON RIESCO PIU' A FARE COLAZIONE.SO DI SBAGLIARE MOLTISSIMO ESSENDO DIABETICA MA IPOGLICEMICA...........MA NON CI POSSO FARE NIENTE...................STO MALISSIMO..............................

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FRANCA

Sara_B

Animatrice della community

04/06/24 alle 08:38

Buon consigliere

Sara_B

Animatrice della community

Ultima attività il 20/11/24 alle 16:39

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1.043 commenti pubblicati | 8 nel forum Obesità

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Ricompense

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@francaconcetta.princiotta grazie per la risposta! Ognuno trova le proprie strategie di sopravvivenza!

Buona giornata

Sara del team Carenity

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Sara

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Penelope

19/06/24 alle 19:42

Penelope

Ultima attività il 21/07/24 alle 23:46

Iscritto nel 2024

Paziente, Obesità dal 2024

1 commento pubblicato | 1 nel forum Obesità

Ricompense

Esploratore

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Ciao Sole, semplicemente le calorie della colazione aggiungile al pranzo... non è detto che x forza devi fare colazione però è importante che non vai al do sotto delle kcal che devi mangiare in un giorno. Per es. Se la tua colazione prevede 350kcal allora potrai aggiungere queste calorie un po x gli spuntini e un po per il pranzo ad esempio.