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Come abbassare la glicemia senza far uso di farmaci?

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Come abbassare la glicemia senza far uso di farmaci?

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giupipino

14/01/18 alle 19:02

Buon consigliere

giupipino

Ultima attività il 11/03/24 alle 17:06

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Ricompense

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Coloro che sono in uno stato di prediabete (livelli di glicemia a digiuno da 110 a 125 mg/dl) possono trovarsi col problema di dover smaltire livelli eccessivi di glicemia, conseguenti, ad esempio, ad un pasto al ristorante. In questi casi la glicemia ad un'ora dai pasti può raggiungere i valori 140/150.
Cosa è opportuno fare in questi casi?
A mio parere la cosa più opportuna da fare è un'ora di camminata veloce, a 5.5 km/ora.
Con questo sistema la glicemia diminuirà da 20 a 40 punti, rendendo non necessario il ricorso a farmaci ipoglicemizzanti.
A mio parere il ricorso ai farmaci ipoglicemizzanti deve essere evitato ogni qual volta ciò sia possibile. Infatti i farmaci ipoglicemizzanti stimolano il pancreas a produrre più insulina, ovvero costringono il pancreas a un superlavoro. E ciò col tempo provoca un logoramento del pancreas stesso che diminuirà progressivamente le sue funzioni.

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Guglielmo78

12/04/22 alle 19:02

Guglielmo78

Ultima attività il 07/05/22 alle 10:11

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4 commenti pubblicati | 3 nel forum Diabete tipo 2

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Grazie mille..

Come abbassare la glicemia senza far uso di farmaci? https://www.carenity.it/forum/diabete-tipo-2/convivere-con-il-diabete-di-tipo-2/come-abbassare-la-glicemia-senza-far-uso-di-fa-1365 2022-04-12 19:02:42

Mariagiuseppa

14/04/22 alle 20:01

Mariagiuseppa

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9 commenti pubblicati | 9 nel forum Diabete tipo 2

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salve,secondo voi se assumo una pastiglia di melatonina per riuscire a dormire può influire sulla glicemia.Ho il diabete tipo 2 trattato per ora con sola dieta.Grazie.

tania15

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15/04/22 alle 15:24

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tania15

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buon pomeriggio gentile Maria, sicuramente dovrebbe consultare il medico curante. Poi si dovrebbe analizzare il motivo per cui vi sono disturbi del sonno, perché dorme male o non dorme, alla luce di questo si può valutare se è necessario ricorrere a integratori o altro per facilitare il sonno o se sono sufficienti e utili metodi naturali oppure se già sintetizza la giusta quantità di melatonina.

Venendo ora allo specifico, secondo Nutrition Foundation of Italy una integrazione di melatonina potrebbe influenzare positivamente alcuni parametri legati al metabolismo del glucosio, ma sono studi ancora in corso. Mentre secondo diabete.net per chi ha una variante genetica MTNR1B mettono invece le persone più a rischio.

Quindi valuti bene se necessita di questa integrazione, se è la soluzione utile e giusta per lei.

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tany

Mariagiuseppa

15/04/22 alle 16:22

Mariagiuseppa

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@tania15

tania15

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15/04/22 alle 20:34

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tania15

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🤗 un abbraccio, pace e bene Maria

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tany

Piccolae

26/04/22 alle 15:13

Piccolae

Ultima attività il 17/11/24 alle 12:53

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18 commenti pubblicati | 14 nel forum Diabete tipo 2

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Buongiorno mi hanno prescritto la Banaba 3 volte al giorno prima dei pasti come terapia avete esperienza diretta con questa molecola? Grazie

mimmodelsud

24/11/22 alle 17:39

mimmodelsud

Ultima attività il 19/10/24 alle 13:37

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Ragazzi, intanto usate pasta integrale sempre, fa' la differenza. poi anche una mezzora di tapis rouland , andamento da 3 a 5 vi riduce la glicemia esempio dopo la mezz'ora da 200 scende a 130/150

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atala40

05/09/23 alle 01:00

Buon consigliere

atala40

Ultima attività il 28/08/24 alle 01:35

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cosa è esattamente DIAFORM RX che dicono abbassi i livelli di glicemia nel diabete senza coinvolgere il pancreas che in questo modo non va in sovraccarico, e che non genera effetti collaterali sull'organismo. Cosa dicono i medici?

Payrizia

06/09/23 alle 11:16

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Payrizia

Ultima attività il 29/12/23 alle 10:04

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iamo a tutti sono diabetica faccio L insulina 3 volte al dì + quella notturna ma la glicemia si abbassa di poco poi se mangio una fetta di pane sono rovinata sono pigra,cammino pochissimo dovrei avere più stimoli ono perennemente stanca scusate lo sfogo buonagiornata

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amarimario

28/12/23 alle 10:01

amarimario

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@Payrizia Ciao Payrizia mi chiamo Mario Amari o il diabete Tip 2 da 15 anni o dovuto imparare di lottare contro la pigrizia prima ancora del mangiare a parte tutto prima si dice camminare camminare e poi camminare tantissimi auguri ci possiamo sentire

Payrizia

29/12/23 alle 10:09

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Payrizia

Ultima attività il 29/12/23 alle 10:04

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@amarimario grazie hai ragione la camminata è salutare quando farà meno freddo la farò ora passeggio con i cani abitando a SFelice Segrate abbiamo molto verde ma la pigrizia al momento fa’ da padrona

amarimario

08/01/24 alle 17:40

amarimario

Ultima attività il 22/10/24 alle 16:39

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Ricompense

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@Payrizia Ciao Payriziami chiamo Mario io sono Italiano ma residente in Svizzera è qui fa freddo penso più da dove abiti tu io ti posso dire che ai detto che esci volentieri con il cane fallo Felice che sicuramente le piacciono le passeggiate scusa ti volevo fare gli auguri di Buon Anno ti auguro una buona camminata tutti i giorni un saluto da Mario

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giupipino

15/07/16 alle 20:39

Ciao,

Io, da sei mesi, misuro ogni mattina pressione, glicemia, peso corporeo e circonferenza addominale. Tengo inoltre nota della ALIMENTAZIONE e delle MEDICINE assunte (compresi gli integratori).

Il motivo per cui misuro ogni mattina, a digiuno, glicemia e pressione è quello di scoprire la relazione fra la mia alimentazione e questi due parametri. Ad esempio ho potuto scoprire che esistono alimenti che aumentano moltissimo la glicemia. Questi sono le patate, le banane, i cachi, e i ceci. Altri alimenti la fanno diminuire. In particolare i finocchi, le mele, le carote e le lenticchie. Alcuni alimenti fanno ingrassare. In particolare fa ingrassare un eccesso di biscotti o di yogurt (anche quelli cosiddetti magri). Alcuni alimenti fanno aumentare la pressione (formaggi stagionati e carni rosse). Altri la fanno diminuire (decotto di foglie di ulivo e omega 3). Alcuni alimenti aiutano la funzionalità del fegato, abbassando trigliceridi e colesterolo (omega 3 e estratto di carciofo).

Insomma la cura della mia salute è divenuta per me una scienza SPERIMENTALE. Ad esempio ho scoperto, senza che nessuno me ne avesse mai parlato, che 3 grammi di OMEGA3 al giorno possono risolvere i miei problemi di ipertensione, di trigliceridi alti e di colesterolo alto. Ho scoperto che un cucchiaio di OLIO DI COCCO è in grado di risolvere il mio problema di colesterolo HDL basso (questo è un tipo di colesterolo utilissimo, perché pulisce le arterie, ed è necessario che abbia valori maggiori di 40).

La nostra salute è una cosa troppo preziosa da lasciarla esclusivamente in mano ad altri. Il mio motto è divenuto: "Meglio sani e felici che malati e infelici".

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giupipino

04/09/16 alle 14:42

Niente paura,
Il corpo è una macchina perfetta, purché non lo si intossichi con troppe medicine, con troppo zucchero raffinato, con troppi ormoni e antibiotici (latte e formaggi). Apprezzo la tua scelta di vivere in campagna. Io non vivo in campagna ma mi sposto ogni giorno di qualche decina di chilometri per raggiungerla. Posso così fare le mie lunghe passeggiate di un'ora fra le vigne, lungo viottoli fiancheggiati da piante di fico, da ulivi, da piante di nespole, di ciliegie o susine. Di tali frutti mi nutro senza paura, nonostante il mio passato diabete. Infatti ho imparato ad avere una fiducia assoluta nella Natura e nelle qualità salutari dei suoi prodotti. Mangio ogni frutto con la buccia e perfino con i relativi semi. Raccolgo le medicine che mi servono direttamente dalle piante del bosco o della campagna (tarassaco per il mio fegato, foglie di ulivo o di noce per la mia glicemia e per la pressione, eccetera). Ho imparato a riconoscere ogni piantina, perfino la più umile. E ad apprezzarne le qualità medicinali. La Natura, più la conosci e più la ami. E capisci che c'è qualcosa di molto Grande dietro. Qualcosa che nessuno ci ha insegnato a conoscere ed apprezzare per quello che la Sua bontà ci dona ogni giorno, senza pretendere nulla in cambio.

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giupipino

15/07/16 alle 20:39

Ciao,

Io, da sei mesi, misuro ogni mattina pressione, glicemia, peso corporeo e circonferenza addominale. Tengo inoltre nota della ALIMENTAZIONE e delle MEDICINE assunte (compresi gli integratori).

La nostra salute è una cosa troppo preziosa da lasciarla esclusivamente in mano ad altri. Il mio motto è divenuto: "Meglio sani e felici che malati e infelici".

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