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Pazienti Disturbo bipolare
Soffrire del disturbo Bipolare
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Malattiacronica
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Malattiacronica
Ultima attività il 27/09/24 alle 21:47
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@OrchideaNera : dove seiiiiiii???? :-)
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" vivere, nonostante tutto, ma vivere."
Namibia
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Namibia
Ultima attività il 25/10/19 alle 15:24
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Ma scusate la domanda, siete affetti da sclerosi multipla?
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@Malattiacronica Bonjour tesoro, eccomi come stai?
Buongiorno a tutti
Eh si, son stata un po' latitante ultimamente...
Non ero al meglio di me, ho avuto giorni in cui son salita sulle stelle, ci ho fatto un giro vertiginoso e poi,
altrettanto repentinamente, son cascata giù, nel buio più cupo...
Non mi era mai capitato che queste fasi si succedessero così velocemente...
Quindi... ho dovuto gestire il tutto, tutti gli strascichi, tutto l'ambaradan.
Sono ancora abbastanza in subbuglio, confusa e obnubilata...
Oggi non riesco nemmeno a capire di che umore sia.
Un abbraccio
Malattiacronica
Buon consigliere
Malattiacronica
Ultima attività il 27/09/24 alle 21:47
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Cara OrchideaNera...
Oggi sto male.
Sono proprio esausto.
Passerà. Ieri sera stavo malissimo. A volte non dovrei nemmeno andare al lavoro, tanto mi sento male.
Ti abbraccio. Stammi bene. ❤❤
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" vivere, nonostante tutto, ma vivere."
Ilaria82!
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Ilaria82!
Ultima attività il 19/04/24 alle 10:47
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Ciao ragazzi,
io sono solo depressa da mesi e ho preso farmaci solo per un breve periodo, le fasi "up" non le vedo da mesi e quasi mi mancano perchè almeno mi sento viva e non sempre pronta a piangere come sono da più di due mesi ormai. Mi trattengo anche abbastanza bene, lavoro, vivo normalmente ma potrei piangere a comando.
A sto punto o sono solo depressa con degli exploit maniacali o boh! E' possibile essere bipolari e vivere senza farmaci senza nè arrivare a pensieri suicidi nè a fare danni nelle fasi maniacali?
In secondo luogo è possibile che l'up non arrivi mai o comunque per così tanto tempo?
Un abbraccio a tutti
Ilaria
Malattiacronica
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Malattiacronica
Ultima attività il 27/09/24 alle 21:47
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Oggi sto di nuovo malissimo. Stanco morto, e ansioso solo per un motivo : stasera vado a cenare dai miei...e mi sentirò ancora oppresso, angosciato, e male.
Fino a quando dovrò sopportare mio padre............
Ho voglia di dormire, e di stare con il mio cane, al calmo.
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" vivere, nonostante tutto, ma vivere."
Malattiacronica
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Malattiacronica
Ultima attività il 27/09/24 alle 21:47
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Penso che ci sia l'effetto "autunno" che mi toglie le forze...Il cielo è grigio, piove, fa freddo...e sono depresso.
Ciao...
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carlo1956
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carlo1956
Ultima attività il 29/07/20 alle 14:47
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@Malattiacronica ciao malattia cronica ma vogliamo scherzare, Il tempo cambia, arriva il freddo, apprezza i piccoli inviti, sii positivo…..cinema, programmi interessanti, no Grande Fratello, No Pechino Express, no X-FACTOR, no Uomini e donne……….restate nella cronaca di rai 1 di Canale v ma soprattutto siate voi stessi se il tempo è clemente passeggiate ben vestiti, bicicletta, lasciate la macchina ad un certo punto e passeggiate in un giardino. Se proprio vi sentite e SIETE SOLI andate in un bel centro commerciale…...prima o poi qualcuno vi parlerà: CORAGGIO…...
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carlo
carlo1956
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carlo1956
Ultima attività il 29/07/20 alle 14:47
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@Ilaria82! CIAO iLARIA dici di non avere la fase su solo depressa ma tieni duro…..prima cosa: non devi assolutamente lasciare la cura dello specialista, che sapra' variare per portarti ad un stato in buon compenso.
io prendo 8 pastiglie al giorno, ma non conosco fasi giu'….di queste 4 sono per il disturbo bi-polare. Le altre sono Actos per diabete Olivia arterosclorosi, generico commadin,fenofibrato……..
Cosa dovrei dire? mi dovrei strappare i capelli che ..non ho?
Andare a letto sempre circa alla stessa ora, una camomila la sera se ne sentite il bisogno,moderata attivita' fisica la sera, meglio, se avete tempo al pomeriggio, 2 volte alla settimana in compagnia.
Quando andate a letto un pochino di tele se avete in camera la stessa, meglio alcune righe , 3 pagine di un buon libro.
La mattina ore 6.00 se andate a lavorare,1 bicchiere di acqua a stomaco a vuoto, un buon the'con fette biscottate con buona marmellata,le PASTIGLIE DEL MATTINO e via a l lavoro a Scuola…..al ritorno se dovete studiare non fatelo prima delle 15.30.
Dieta.: pranzo insalata mista, pasta e fagioli o verdure cotte------merenda :un frutto cena: 70 gr di pasta co sugo al pomodoro, 3 volte alla settimana pesce, anche quello azzurro, tonno in salomoia-2 volte carne rossa e bianca(di pollo, petto di tacchino..)acqua non gassata macedonia di frutta fresca quando possibile.
Ribadisco attivita' fisica al pomeriggio, pilates soft, ballo,footing,bicicletta, se in compagnia qualche partitina di tennis ma sporadiche per divertirsi, al sabato magari a nuoto quello libero. Al mattino di lunedì NUDO prima della doccia misurare il peso e così una tabella per vedere l'evolversi….ciao
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carlo
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Hopeman
La tua scrittura consapevole e sicura mi sembra almeno 3/4 della terapia. Non penso che si possano confrontare le terapie farmacologiche tra persone diverse. Ma la consapevolezza va bene per tutti. I farmaci ci curano, ma non decidono: decidiamo noi.
Per me sono passati 33 anni dal primo episodio. I farmaci sono un po' cambiati, ma io sono cambiato di più. Riesco a riconoscere uno stato ipomaniacale quasi subito, perché oggi con l'esperienza, so cosa devo prendere sul serio; in ordine d'importanza: la riduzione del sonno, i risvegli precoci, l'iperattività, se mi ripropongo o mi assumo troppi impegni, la valutazione dei fattori di stress del periodo.
Il vantaggio primario è nell'accorgersi della virata in alto e così ci si ferma quando è ancora facile e non si sono create complicazioni che produrrebbero ulteriori stimolazioni. Negli stati molto alti dell'umore non ci si accorge di aver preso quota, anzi si vorrebbe volare ancora più in alto.
Ormai sono molti anni che non mi accadono episodi importanti, tali da dover consultare d'urgenza il medico. Chissà quanti episodi , privi di conseguenze, che ho avuto e che ho spento in un paio di giorni , scegliendo di riposare e facendo le opportune rinunce e tagli. In questi casi dico sempre a me stesso: "quando hai capito che c'è un episodio insorgente, ne se già fuori". Poi i farmaci certamente ci aiutano a mantenere il timone.
Spero d'esserti stato d'aiuto
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Malattiacronica
Io muoio dalla stanchezza oggi...
Non esiste una pillola da poter prendere per morire solo un giorno e svegliarsi in ospedale, curato, circondato...?
Ciao.
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Convivere con il disturbo bipolare
Ciao a tutti - Perché mi sono iscritto? Cerco un po’ di compagnia
antonio10
Salve, anche io sono bipolare, ho 51 anni e non so mai con chi parlare della mia malattia, spero di trovare delle persone con le quali potersi confrontare a vicenda.Prendo depakin e litio, ma specialmente le fasi depressive sono sempre presenti
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Hopeman
@Maxter il risveglio può essere un momento molto difficile, perché ti si para davanti una giornata che devi affrontare, ma non sai proprio da dove cominciare e ti assale l' ansia insieme alla mancanza di senso.
Ma si può partire lo stesso con convinzione. La sera prima, quando sono più lucido, stabilisco in anticipo la prima cosa che farò l'indomani. Magari è una modesta attività, ma basta a farmi svegliare , sapendo subito cosa devo fare. Se decidi di fare così, sta' tranquillo che quella cosa che hai deciso di fare sarà la prima che ti verrà n mente al risveglio (al posto del vuoto) e ti indurrà anche ad alzarti subito dal letto ; ti darà un motivo per alzarti ;-)
Fa' il primo passo, poi il resto viene
Se fai un passo, trovi per strada la fiducia per fare quello dopo
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Hopeman
La tua scrittura consapevole e sicura mi sembra almeno 3/4 della terapia. Non penso che si possano confrontare le terapie farmacologiche tra persone diverse. Ma la consapevolezza va bene per tutti. I farmaci ci curano, ma non decidono: decidiamo noi.
Per me sono passati 33 anni dal primo episodio. I farmaci sono un po' cambiati, ma io sono cambiato di più. Riesco a riconoscere uno stato ipomaniacale quasi subito, perché oggi con l'esperienza, so cosa devo prendere sul serio; in ordine d'importanza: la riduzione del sonno, i risvegli precoci, l'iperattività, se mi ripropongo o mi assumo troppi impegni, la valutazione dei fattori di stress del periodo.
Il vantaggio primario è nell'accorgersi della virata in alto e così ci si ferma quando è ancora facile e non si sono create complicazioni che produrrebbero ulteriori stimolazioni. Negli stati molto alti dell'umore non ci si accorge di aver preso quota, anzi si vorrebbe volare ancora più in alto.
Ormai sono molti anni che non mi accadono episodi importanti, tali da dover consultare d'urgenza il medico. Chissà quanti episodi , privi di conseguenze, che ho avuto e che ho spento in un paio di giorni , scegliendo di riposare e facendo le opportune rinunce e tagli. In questi casi dico sempre a me stesso: "quando hai capito che c'è un episodio insorgente, ne se già fuori". Poi i farmaci certamente ci aiutano a mantenere il timone.
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Malattiacronica
Io muoio dalla stanchezza oggi...
Non esiste una pillola da poter prendere per morire solo un giorno e svegliarsi in ospedale, curato, circondato...?
Ciao.
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Convivere con il disturbo bipolare
Ciao a tutti - Perché mi sono iscritto? Cerco un po’ di compagnia
antonio10
Salve, anche io sono bipolare, ho 51 anni e non so mai con chi parlare della mia malattia, spero di trovare delle persone con le quali potersi confrontare a vicenda.Prendo depakin e litio, ma specialmente le fasi depressive sono sempre presenti
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Hopeman
@Maxter il risveglio può essere un momento molto difficile, perché ti si para davanti una giornata che devi affrontare, ma non sai proprio da dove cominciare e ti assale l' ansia insieme alla mancanza di senso.
Ma si può partire lo stesso con convinzione. La sera prima, quando sono più lucido, stabilisco in anticipo la prima cosa che farò l'indomani. Magari è una modesta attività, ma basta a farmi svegliare , sapendo subito cosa devo fare. Se decidi di fare così, sta' tranquillo che quella cosa che hai deciso di fare sarà la prima che ti verrà n mente al risveglio (al posto del vuoto) e ti indurrà anche ad alzarti subito dal letto ; ti darà un motivo per alzarti ;-)
Fa' il primo passo, poi il resto viene
Se fai un passo, trovi per strada la fiducia per fare quello dopo
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Liofante
Buon consigliere
Liofante
Ultima attività il 19/11/24 alle 17:43
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98 commenti pubblicati | 34 nel forum Disturbo bipolare
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Amico
Soffro del disturbo Bipolare da piu' di 40 anni, ormai ho capito che e' una malattia cronica. Ho tentato il suicidio 3 volte, ora sono equilibrato coi farmaci, ma sono ancora senza energia. Apatico, vuoto,fermo. Credo che dai farmaci non otterro' risultati migliori degli attuali, ma vorrei godermi la vita e in questo stato non posso