Vivere con la fibromialgia

Grazie del tuo contributo 

Qualcuno può aiutare @Fiore54‍? Vi ringrazio in anticipo. 

@Disegnatrice Lo xanax è pericoloso, è difficile mollarlo perchè per farlo si deve superare una depressione peggiore di quella che si è lasciata

@holael dopo aver preso per anni la Paroxetina e non bastava più, sono passata alla Duloxetina (serotonina più noradrenalina), che ho pian piano aumentato, assieme al Contramal (o Tramadolo), riuscendo a vivere decentemente per diverso tempo. Ma prendere melatonina (5mg) ha dato la svolta per dormire un sonno di qualità. Inoltre facendo esami del sangue ho trovato la mancanza di vitamina D (che ora prendo), e con il Biomarker Test ho individuato i cibi che mi infiammano: se sto a dieta stretta sto molto molto meglio, ma devo eliminare frumento, lieviti, frutta secca. Ma si può fare. Mai inoltre dimenticare di fare movimento, mangiare frutta fresca e verdure.

Io non cammino più da 6 mesi ormai e alterno letto e carrozzina, vivo praticamente in ospedale e sta diventando un incubo, come se non bastasse ho altre malattie e tutto questo è iniziato a 9 anni...

Ultimamente il dolore si è un po' allentato grazie ad un nuovo farmaco sperimentale, ma è dura non poter vivere la mia vita e dovermi nascondere 

Ciao @alessialion71‍ 

Io sono uguale a te. Soffro ansia depressione e attacchi di panico

A breve vado in cura da uno psichiatra e spero di uscirne!!💪

Quindi tranquilla che non sei la sola... Vedrai che ne usciamo... 

Salve a tutti, 

Cos'è più difficile per voi quando si soffre di fibromialgia? sono tante le cose difficile da superare quando si soffre di questa malattia. A proposito, una domanda. Si può definire malattia oppure no? Io non ho ben chiaro questa differenza. Un medico algologo mi ha detto che non è possibile chiamarla malattia ma non capisco il perché. Come la si deve chiamare? Come si può chiamare quel qualcosa che non ti fa dormire, ti impedisce di camminare ( io sono stata colpita da delle parestesie alle gambe), che ti fa vedere all'interno delle cosce delle macchie che sembrano sangue raffermo, che ti confonde la mente, che ti fa perdere la concentrazione, che a volte non ti fa uscire dalla bocca la parola giusta, che ti fa dimagrire, che ti rende irrequieta. Come la si deve chiamare? Sindrome? Allora è una malattia che si associa  a quelle psichiatriche? Che cos'è? Io, personalmente la definisco la "bestia" quella bestia che ti provoca tutto questo e altro ancora. Ma la cosa che più mi infastidisce è quella che, quando pensi di poter sopportare tutto questo ma in realtà, non si arriva mai a sopportare tutto, tu perdi la calma, perdi la lucidità, perdi tutto e urli, urli dalla forte disperazione e poi......e poi il tuo medico ti scrive nero su bianco che puoi soffrire di sindrome bipolare e se ricapita l'episodio consiglia visita psichiatrica. Ecco quello che mi da più  fastidio, non essere capita nemmeno dal medico che ti segue.

Grazie 

@rosamastro1962 Hai detto bene! È Il cestino dei rifiuti in cui soprattutto quello che non si riesce ad etichettare.

No, non È una malattia psichiatrica  anche se sicura bene con gli antidepressivi.  Perchè noi fibromialgici abbiamo un deficit di serotonina e gli antidepressivi ce la forniscono. È a volte le dosi utili sono molto basse, non basterebbero se fosse depressione. A me hanno cambiato la vita e permesso di condurre un'esistenza normale.

@rosamastro1962 

Una cosa que mi fa stare piu male e che con il tempo si aggiungono piu malattie ( uguale a piu dolore) . Vorrei una tregua 1 minuto senza dolore . 

Dopo un paio di mesi di ansia, panico e chi piu' ne ha piu' ne metta, lo psichiatra mi ha prescritto delle benzodiazepine perche' gli antidepressivi che si usano nella f. b. chissa' perche' non funzionano. Ora faro' un percorso con uno psicoterapeuta che pratica tra l'altro l'emdr. Sono stanca ,vorrei essere propositiva come il nostro amico franco, ma ho i miei dubbi che da questo tunnel se ne esca completamente....l'unica cosa positiva e'che con la terapia a base di pregabalin che faccio ormai da sei anni il dolore e la stanchezza sono piu' o meno sotto controllo. Ciao a tutti

Buongiorno a tutti

Io sto di nuovo malissimo, da due settimane che sono ancora nel tunnel...dolori alla schiena gambe...stanchezza infinita, fatica a respirare, mente confusa...oggi sembra che vada un pochino meglio..devo fare le infiltrazioni di cortisone dal fisiatra. ..

Aspetto un po' di sole e ricomincio a fare ginnastica leggera in acqua (calda)...insomma provo di ogni ma è sempre molto dura...lavorare diventa sempre più difficile! !!troppa malattia e il rischio di perdere il lavoro è in agguato, e questa tensione nn aiuta!!

Grazie x lo sfogo

Buona vita